昨日は娘の登校日で仕事は休みだったので、早めに夕食をとりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/f5/f2bda0b43dfccb23c5dcddc64cc2b21c.jpg?1590535666)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/47/f8c62fd92071227aa90117d6029115b4.jpg?1590535016)
糖質制限はしませんが、お米は気持ち少な目にして、ワカメの味噌汁やオクラ、冷や奴でお腹を膨らませました。おとといが焼肉しちゃったので、メインは魚のホッケです。
が
早く食べると早くお腹が空く。
んー。
んー。
バナナ半分と納豆半分(制限じゃなく、半分子どもに食べられた。)たべちゃいました。
でも、燦然と輝くポテチは我慢しましたよ!
ポテチ食べても一向に太らない我が子たちよ‥その若さがまぶしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/f5/f2bda0b43dfccb23c5dcddc64cc2b21c.jpg?1590535666)
はい、今朝の測定
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/47/f8c62fd92071227aa90117d6029115b4.jpg?1590535016)
お?
便が3日続いたおかげか、1キロ減ってる!
たまたまにしても、この数値は嬉しい😃
このあと、お通じも20分かけて少量でました。朝の20分は早起きしないと作れないな。
‥4日でいくらか減るなら、なぜ今まで頑張らなかったのか‥。いや、余裕なかったしさ。これからこれから!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~764.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~764.gif)
あと、今が時期的に浮腫みも少ないので比較的減りやすい時期かも。これからこれから。
多分頑張れたら自信にもなりそうだしなあ。
最近、某流行りのアニメをみたので、少しでも何か頑張りたい気分なのです。まあ、無理のない範囲でですが。あはは。
追記。ダイエット5日目には②があります‥。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます