ダイエット 6日目

おはようございます

体重の写真がどーんと出ないよう、まずは犬です。目やに焼けしやすいのは病院いくべきなんですかね。毎日拭いてるんだけどなあ。

今朝は朝食前の測定です。

お！夕食は気持ち控えめしたのと、一応ストレッチした効果？ちょっと戻った。

まあ、朝食前ですからね。

朝は豆乳切らしてたので、コーヒー牛乳とバナナをまず摂取。

そしたら、少量ながらお通じありました！

ここ最近、朝に頑張っていたので、お通じのサイクルができてきたのかも？

多分量としては少ないのですが、毎日お通じがある事が何より嬉しいです。