ツタンカーメンエンドウご飯
紫色のこんなエンドウ豆です♪
これで豆ご飯にするとお赤飯の様な色に炊きあがってとっても美味しいらしい。
さっそくTRY！
お鍋の蓋を開けたら？？あれ？普通の豆ご飯！！
でもお味は絶品♪
こないだの豆ご飯とは比べ物にならないくらい甘くて美味し
時間が経つと少しづつ変色してきました！！一応成功かな？！
ツタンカーメンエンドウ豆ご飯手羽先と新玉葱の飴色煮小松菜とお揚げの炊いたのおかひじきとブラウンエノキのおろしポン酢かけひじき入り卯の花豆もやしの胡麻たっぷりナムル豆腐と大根の葉のお味噌汁
私のお皿は手羽先が1つなのでなんだか質素な食卓ですね。。
かなり豆ご飯美味しくって、2.5杯も食べちゃいました♪
おかずをヘルシーにしてもこれじゃ意味ないですね
色ご飯は危険です。
今日は良く動いたので腰が痛くて痛くて。。
なので食後に足もマッサージしてもらって私はそのままうたた寝。。
相変わらずの食っちゃ寝ですが、頭なでてもらいながら眠りにつくかつかないかの瞬間が超幸せで好き
できれば毎日お願いしますね～♪
昔の彼は毎日してくれた、なんて言ったら二度としてくれないんだろうな(笑)
ま、たまにだからありがたみもあって良いのかもしれませんね
残り物のカレーで焼きカレーパンを焼きました
揚げないでオーブンで焼いてヘルシーなカレーパンにしました♪
中のカレーは、水分量を調節する為にジャガイモを足したりするんですが、
今回はヘルシーにおからを入れて調節しました♪
なのでWでヘルシー♪
その分パン生地には卵、バター、豆乳でふんわりリッチな感じに♪
なのでプラマイゼロかも
写真はカレーパン♪
あと2つは、カレーが足りなかったので茹で卵、ハム、紫玉葱を
マヨと豆乳で味付けした物を入れてチーズをかけて焼いてみました♪
焼いてるそばからパン屋さんの様な香ばしい良い匂い♪
食べるのが楽しみ～
安産の為のお散歩
『毎日1時間くらいは歩いといてね』と軽～く言われた前の検診から6日目。
やっとこさ重いお尻を上げてお散歩に行きました。
義母の提案で旦那様のお見送りに一緒に駅まで歩く事にしました♪
しかし、朝から自分の仕度と旦那様の仕度、後片付けに婆さんの仕度…
そしてゴミの日。
そのうちこれにまぁ君の支度まで加わるのかと思うとゾッとしちゃいました
世間のお母さんは頑張ってるんですね。。
一緒に家を出たものの、婆さんは途中でおトイレタイム
旦那様と一緒に歩くのは断念して途中でいってらっしゃいをしました。
そしてなんとか追いつき駅のホームで旦那様を発見♪
毎朝ホームで煙草吸ってたんですね～。
都会とは反対方面に走る普通電車待ちなので空いててのどかな出勤風景でした。
反対ホームは満員なのにね
大きく手を振ってお見送り
旦那様の日常がちょこっと覗けた気分で私はご機嫌♪
さて、これから本格的にお散歩です！！すっかり初夏の海色になってました
青々としてる海 ちゃんと歩いたよの証拠写真
この浜では海浜植生復元実験してるんです 沢山咲いてるので成功なのかな？
こんな種類も 明石海峡大橋
清々しい青色！！飛び込みたーい 天気が良いと淡路島の建物までよく見えます
自転車で浜沿いのサイクリングロードを走る学生達。
こんな景色を見ながらの通学だったらグレたりしないんだろうな～なんて勝手な想像しちゃいました。
朝からブラスバンド部の練習か、学校の遊び時間の音楽か、遠くから風に乗って聞こえて来ます。
ブラバンの朝練を想い出します
駅経由で海に来てお家に帰ったらちょど1時間くらい経ってました。
今日のお散歩は終了～。
帰宅して、婆さんをお風呂に入れてお疲れさんです。。
毎日婆さんをお風呂に入れるのは大変なので次からは浜に降りずにサイクリングロードを歩こうかな♪
5分寝坊の朝ごはん
昨日は早く寝たのに夢からなかなか覚められず、2回目のスヌーズで目覚めました。
朝の5分は貴重なのに~
いつもは10分後に起きてくる旦那様が5分後に起きてくるのでバタバタ＆盛り付け適当朝ごはんでした。
グラハム入りライ麦パン、半分はチェダスライス乗せブロッコリーとビーンズのトマトスープハムエッグのほうれん草ソテー添えオレンジジュース苺
今朝はゴミの日。
今日こそはお散歩に行こうと朝からバタバタとお出かけ準備に朝食の後片付、ゴミ収集。
なんとか間に合ってやっと一緒に『いってきま~す』が言えました♪