今度の日曜が今季初のラン。。。
栗マラソン。
先週末の3連休に、
ジムでガッツリ走ってみましたが、
しんどい。。。
まだ外走りもできてない
けど、本番はやってくるもので。
練習の筋肉痛はなくなったので、
後は足を癒して、
本番に臨むまでです。
前日になる明日は、
しっかりストレッチしま~す^^;
栗マラソン。
先週末の3連休に、
ジムでガッツリ走ってみましたが、
しんどい。。。
まだ外走りもできてない
けど、本番はやってくるもので。
練習の筋肉痛はなくなったので、
後は足を癒して、
本番に臨むまでです。
前日になる明日は、
しっかりストレッチしま~す^^;