荒療治？？

足癖が悪いShizu。。
休館日中に治ったと思ってたのに、
今週の月曜に、今度はも少し下のくるぶし辺りに激痛が！！
でも、今度は歩けるしいいよね(?)
とは言っても、階段降りる時、激痛。。

問題は水曜。。
レッスンはHIだし、その後のマーシャルも弾むし。。
長時間のテーピングはかぶれるから、前日に行けないし。
で、自分でテーピングしてみました。
やってもらった風の角度に固定して、
とりあえずは足首、足の甲、そのあたりを。。
レッスン中、固定されてるから、安定してるようやけど、
痛いには変わりない。。。
他の股関節まで痛くなったりしながらもレッスンを楽しんで～。。

今朝。。。
テーピング外して一晩寝たら、
痛みがマシになってました
足癖が矯正されたのか？？
階段降りる時も、痛みこないし、
ちょっと股関節違和感あるくらいやけど。。。

土曜にいつもの整体行ってくるけど、
なんか、この荒療治が効いた気もする

また痛くならないように。。