【不定期連載】目指せ！日本記録！！２デビルスティックエンデュランスに挑戦

２デビルスティックプロペラ エンデュランス、記録更新しました。
5分27秒。

昨日はしっかり休んだので
からだも軽く
今まで壁だった３分は、余裕を持ってクリア。

しかし
５分を越えたあたりから
かなり腕にきました。

■
改めて
不調のときを思い返すと
どうも力が入りすぎていました。

まわそうとする意識が強すぎる。

プロペラは
触る場所とタイミングさえ合っていれば
自然にまわるのに
回転が強過ぎて
ぶれることが多いのでした。

■
次の目標は
１０分越えだ！

【不定期連載】２デビルスティックを極めよう！

２デビルスティックの技を
ざっくり練習。

・２デビルスティック・エンデュランスの記録を伸ばすための技術向上
・２デビルスティックのルーティンをつくるため

以上、２点が目的。

ジャグリングは
精度がある程度まで行ったら
反復とともに
より高度なことに挑戦するのが
よりいっそうの精度向上のために必要であるように思います。


ピルエットは
２デビルスティックプロペラエンデュランスの成果か
キャッチの精度があがりました。
持久力があがった結果として
技術も向上したようです。


持久力（精度）と技術（技）と
両者を互いに高めて行くと
よいスパイラルがうまれそうです。


それにしても
改めてみるMarkus Furtnerの２デビルスティックの安定っぷりは半端なくすごい。

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Devilsticking in Foxwoods

がんばろっと。

【不定期連載】7ボールジャグリングへの道

タイトルは
「７ボールジャグリング」をうたっているものの
すっかり
５ボール練習の記録と化しているこのコーナー。

久しぶりに
７ボールを投げてみたものの
気配すらなく、玉砕。

７ボールの壁は高い。。。


とはいえ
少しずつボールも上達しているのが
実感できるので
練習自体はたのしくやっています。

・５ボールカスケードを高く
・カスケード→５５５２２→カスケード→55522→・・・
・カスケード→7777700（＋"0"で腿をクラップ）→カスケード
・４ボールシャワー　左-右入れ替え（難しい）
あたりを７ボールのために練習。

以前、Mircoさんと稽古場がいっしょになったときに
7777700（＋"0"で腿をクラップ）
をウォーミングアップで
ガシガシ
とやっているのを目撃。

タイミングがとれるばかりでなく
腕をさげる／ひく練習にもなっているようでした。

もう少し安定して
これができるように
引き続きがんばろう。

【不定期連載】目指せ！日本記録！！２デビルスティックエンデュランスに挑戦

本日の２デビルスティックプロペラ・エンデュランス
記録　３分５６秒

ちょっと伸びた。

左のプロペラに意識をおくようにしてみた。
肘が前に行かないように固定するように意識した。

【不定期連載】目指せ！日本記録！！２デビルスティックエンデュランスに挑戦

宣言！！
ハードパンチャーしんのすけは
２デビルスティックプロペラの日本記録更新を狙います！

ちなみに
今日現在の日本記録は
新潟の板鼻健さんが持つ
42分6秒。

私は、といえば、今日はかったところ
３分１６秒。。。
道のりは、まだまだ先ですが
記録更新を目指して練習して行きます。


■
先日の八千代大道芸フェスティバルで会った
ジャグラーぱわぁさんは
フラワースティックの２プロペラの記録保持者。
（記録は、47分21 秒！！）

ぱわぁさん曰く
エンデュランス（同じ技がどれだけの時間続くかを競う競技を”エンデュランス”と呼びます）には
３つのレベルがある。

１　技術
２　筋力
３　精神力

私は
今筋力が足りてない感じです。
こりゃひたすらまわすしかないですね。

がんばります。

■
そんなわけで
今後
不定期連載で
「目指せ！日本記録！！２デビルスティックエンデュランスに挑戦」
を掲載します。

数値記録を掲載するばかりの
味気ない記事になるかもしれませんが
「おっ、しんのすけ、がんばってるな！」
程度に
気にとめていただけたら、幸いです。