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10/31(火)
仕事帰りにノヘザップ(八戸市のトレーニング施設を勝手にノヘザップと命名してますゴメン🙏)に寄ってトレーニング🏋️
この間、当ブログに投稿した記事で、ここは1時間100円と超コスパがいいことを紹介して、ブロ友さんから羨望のコメントをいただきましたが、何とそのノヘザップは、ハチカという下の写真のカードが使えて更にお得な情報が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/d9/08a32197d6ab6bc7eaed4590f7505ed9.jpg?1698823064)
ハチカとは、八戸市交通局で発行しているSuicaの八戸版の様なカードで、何と天下のSuicaとも相互連携していて、東京でも使えるらしい。(Suicaのマークも入ってるし🍉)
このハチカにチャージしたお金でノヘザップの利用料を支払うことも可能🆗
そして何と今はキャンペーン中で市の施設を一回利用するごとに200ポイントが還元されるキャンペーン(支払いが100円でも200ポイント還元)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/89/450f07057d179393b87b04499afbf7a7.jpg?1698823065)
つまり、ノヘザップに1時間行って利用料100円を払うと200ポイント戻ってくる仕組み
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
因みに1ポイント1円で使えるし、ポイントはノヘザップの利用料にも使えます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
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よって、100ポイント支払って200ポイント返ってくるという、トレーニングするほどお金が貯まるという、すごいシステム![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
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↓実際のレシート
まぁキャンペーン期間中だけなのと1人上限5000ポイントだけどね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
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受付の人に、トレーニング施設利用するたびに儲かるって美味しい話しあるんですねって言ったら、市のお金ですからねって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
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というわけで、ノヘザップで軽く汗を流した夜は簡単に豚生姜焼きを作って飲むことに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
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というわけで、ノヘザップで軽く汗を流した夜は簡単に豚生姜焼きを作って飲むことに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
肉に照りを出したかったので小麦粉を混ぜてみた
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ふるさと納税でゲットした淡路島産のタマネギ🧅をまるごと一個使用
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/1a/2203cbb317334a434f1ebf3888b1d5cf.jpg?1698823064)
味付けは塩胡椒、醤油、業スーの姜葱醤だけで🆗
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/a5/aa2300bc33ba691ac8fa7a701aecdce3.jpg?1698823064)
まずは肉から焼いていくよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/25/ee6f572c05355756ccb836e29d86b4c1.jpg?1698823065)
ふるさと納税でゲットした淡路島産のタマネギ🧅をまるごと一個使用
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/1a/2203cbb317334a434f1ebf3888b1d5cf.jpg?1698823064)
味付けは塩胡椒、醤油、業スーの姜葱醤だけで🆗
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/a5/aa2300bc33ba691ac8fa7a701aecdce3.jpg?1698823064)
まずは肉から焼いていくよ
ここで塩胡椒IN
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/8d/cc2568ed6a1e1ae33d5676901495c835.jpg?1698823067)
タマネギ投入🧅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/13/de06c23150cf5272408d03bfa1ce3b2a.jpg?1698823067)
混ぜ合わせて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/e9/cc57c17cee1bef30e2e65525259203a3.jpg?1698823067)
仕上げには、醤油を入れて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/8d/cc2568ed6a1e1ae33d5676901495c835.jpg?1698823067)
タマネギ投入🧅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/13/de06c23150cf5272408d03bfa1ce3b2a.jpg?1698823067)
混ぜ合わせて
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仕上げには、醤油を入れて
その後に姜葱醤も投入![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/90/5651f7f2c1c5cc9dd1fa8eef1198e8cd.jpg?1698823067)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
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タマネギは炒めすぎないほうがシャキシャキ感が残っていて好きなの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
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冷奴
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まだ火曜日なので糖質ゼロで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_glassbeer.gif)
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生姜焼きをちょっと拡大🔍
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/b8/69965def822fabd5ba40a58f2c8b7a14.jpg?1698823087)
歩く汗を流した後の晩酌は、格別
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/33/a1027b426669e2b42959c308d728d985.jpg?1698823088)
飲み過ぎないように、今宵はビール2本で打ち止め😣
さぁ今夜もノヘザップに寄って帰るかな🏋️
ノヘカすご〜い、損得勘定無視して大丈夫ですか?ノヘ市。
もうかってるのかな?
ハチカだった(笑)
フフフ
もう、私の「ノヘ」洗脳でマインドコントロールされてますな😁
今日も運動して100ポイント貯金してきました💯
美味しそうですね~♬ヾ(*´∀`*)ノ
そして・・・
ハチカ、恐るべし((((;゚Д゚))))
是非ふるさと納税でお試しを😚
ハチカなかなか優れものです\(^o^)/