血圧高め！

近所のホームセンターで買ってきました。



パナソニックのデジタル血圧計です、商品棚に並んでる物の中で最安値のモノですが・・・！

親も血圧が高かった・・・遺伝でしょうか？

毎日の食事も気を付けているんですがね～！

自分も若いころから血圧が少々高かめでした、毎年行われる会社の健康診断でも毎回　“血圧が高いとの注意勧告”

“毎日計った方がいいですよ” 　と言われ買ってきました。

計るだけじゃ血圧下がりませんよね！