本日も

東京マラソンから一週間経ちました。

筋肉痛が残っていたので、スポーツジムには木曜、金曜と行ってきましたが、

ほんの軽く体動かす程度にしておきました。

さすがに疲れがたまっていたのか、昨日、今日と家でグダグダしてました。

また来年に向けてトレーニングして、抽選に当選したいですね。