久しぶりのリトモスですが、

最近、フィットネスに行ってなかったんです。
おかげで、８月に２０年来の最低体重を記録した矢先だ
ったのに、あっという間に５キロ増えました。あわてて、
フィットネスに。
ズンバやリトモスに出たんですが、全く楽しくないんで
すよ。体が嫌がる　途中で飽きちゃう。

最近、ポップロックダンスの方々の影響で８０年代
ファンクばっかり聴いてたせいかしら？？何しろ、この
頃のはでっかい音で跳ねるキックが気持ちいいんです。

フィットネスがつまらないと感じるようになったら、や
ばいなあと、、



ところが奥さんも体を動かすのがおっくうで、コリオ
どころではなかったんですって。体がなまってて動けない。

ボクも体がなまってる事が原因だといいんですが、、
たしかに、手を上げるのも辛かったですし、先生を見る
事すら、めんどくさかったです。　踊りたくない
ええええ〜！！　　びびるよね。　今日は？？

Zapp & Roger - Curiosity '93 Remix　大大大好き
ISDS 2018 | Sabyr & Max | 　キレがあまいような？？


Roger Troutman - Do It Roger