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おじゃったもんせ

コーヒーなど召し上がりながらごゆっくりどうぞ

一週間ぶりの散歩（2020）・・・姶良市加治木町

2020-03-01 11:43:20 | 日記

２月２２日〔土）の卓球練習でふくらはぎを肉離れしたので、湿布を張って２９日まで静養してきましたが、痛みがとれたので、今日（３月１日）はテレビ体操をしてから近くの千鳥公園＆木田簡易郵便局方面を散歩しました。

一周間ぶりの散歩なので無理しないようにゆっくり歩き途中に咲いていた花の写真を写してきたので添付します。

千鳥公園

木田簡易郵便局

※写真をクリックすると拡大し2回クリックすると更に拡大します。左上の←をクリックすると戻ります

　　

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Unknown (藤井)
2020-03-01 17:42:04
1週間で痛みが取れ、良かったですね。私も、散歩だけで膝に軽い痛みが出ることがありますが、やはり、年相応な運動を心掛けないといけない、ということでしょうか。有難うございました。
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