地震

最近地震が多い。
今朝もぐらぐら揺れたばかり。
部屋の中に、不安定に倒れそうなものはないが
地震はやっぱり怖いのだ。
とりあえずおさまったようなので
もう大丈夫だな。
１００円ショップに行くと、家具を固定する
粘着シートが売っている。
テレビとかパソコンのモニターに
貼っておくか。
そろそろ７時だな。
会社に行こう。
今週は忙しいのだなあ。

風呂あがり

お湯の温度を４３度にして風呂に入る。
じっくりつかること４０分
腰の調子がいいぞ。
あれほど辛かった腰の痛みがかなり
薄らいでいる。
血行障害だったのか、筋肉疲労だったのか
わからないが、どうやら暖めると
痛みが取れるらしい。
今から３年前TONはぎっくり腰になったことがある。
しかも、原因がズボンのベルト。
会社から帰り、着替えの途中、ズボンのベルトを外したのだが
そのとたん腰に激痛が走り、そのまま立てなくなってしまった。
幸い金曜日だったので、土日と横になって
休息をとっていたらまもなく腰の痛みも引き
どうやら日常生活はかろうじてできるレベルに回復したのだが
あれは、本当に痛く、怖かった。
何しろ体がまっすぐに伸びず、えびのように体を丸めていないと
腰に激痛がはしるのだ。
少々気にはなるが、とにかく今は痛みがないので
このまま寝てしまおう。

今日読んだ本。
椎名誠の”岳物語”
併せて、”続岳物語”も読んでいる最中。
かなり面白い上、新しい椎名誠の一面が
見られて面白い。
彼は、私小説のようなものを書かせると抜群にうまいなあ。

明日も早いし、腰も怖いので
今日は３０分だけ本を読もう。