猛暑

梅雨が明けてはや１週間、暑い日ばっかです
学校行くだけで汗が教育は遠いからな・・・笑
プールの水もどんどん冷たさを失ってきて、夏って感じです


メニュ～
UP 　10分

KICK DASH　　　50×6　　　2' (ペナルティーつき)

SWIM 　50×P 50"

PUll 　100×6 　1'50 　2'

SWIM 　200×1 　S4 　form
　　　　　100×2 　S4 　 1'45 2'

EASY 　100

DASH 　15×4

DOWN 　200



今日はキックを頑張りました！目覚めのキックダッシュ
ペナルティーつきだったんでけっこうやる気がでたのでは
キックが苦手な人にはつらい練習だったと思います。あやこは１４本もやってたし
ブレは得だなとちょっと思った関係ないかっ笑
結局誰も足をつらなかったですね


最後のスイムはＳ４（１番苦手な種目）
Ｓ４を練習するなんて今じゃほぼ皆無でしょう！苦手種目はないに越したことはありません
俺的にはクロールもっと早くならないかな


意外とキックに時間がかかったんで容赦なくカットしまくってたら、トータル少なっ
ブログ書いてて思ったけどみんな2000Ｍも泳いでないじゃん
テスト前だから疲れを残さないように勉学に励んでください

今日から始まった実物大立像ガンダム
えっ！こんなちっちゃいの
と、衝撃を受けたしんむらでした