最近寝苦しい夜が続きます
寝苦しさとは直接関係ありませんが最近(夏場)は3時4時起きとなり
睡眠時間は8/9時間程度で午後3時ごろとても眠くなり
自宅にいる時はそのままごろりで済みますが
図書館などにいる時はとてもつらい、そこで約15分おきに日本庭園池に煙草を吸う為外出する
先日ソファーにもたれたまま10分ほど眠ってしまい首が痛くなった
椅子に座ったまま机に臥せて眠る高度な技術がないためできたら横になりたい。
寝苦しさとは直接関係ありませんが最近(夏場)は3時4時起きとなり
睡眠時間は8/9時間程度で午後3時ごろとても眠くなり
自宅にいる時はそのままごろりで済みますが
図書館などにいる時はとてもつらい、そこで約15分おきに日本庭園池に煙草を吸う為外出する
先日ソファーにもたれたまま10分ほど眠ってしまい首が痛くなった
椅子に座ったまま机に臥せて眠る高度な技術がないためできたら横になりたい。