ジェルマット

ジェルマット昔買って久々に使ってるんですが
これは良い
体冷やすからって妊娠中からずっと数年使ってなかったんだけど
子供二人がいると発する熱がやばい
朝になって寒い感じになるけども
まあ使って良かった

長野の夏の夜はクーラーいらないから助かる
大体18時くらいで不要になるよね
切って窓とか開けて
それで扇風機だけ
お風呂入ればさっぱりしてすっきり涼しい感じ