今週末は・・・

こんにちは

今週末は芝浦祭りです♪



提灯がかかるといっきに町がお祭りモードになりわくわくします♪

お祭りは29日の金曜日から31日の日曜日までの3日間だそうです★

楽しみですね


たかはし

新橋こいち祭り

昨日と一昨日やっていた


新橋こいち祭り　行きました





ものすごい人でした

紙コップに入った生ビールって

なんておいしいんでしょう


うらいち

寝違え

今日は涼しいですね

梅雨明けはまだでしょうか～

みなさまこんにちは

ダイエット中なのにお寿司の食べ放題でやらかしてしまった浦市です。


※食べかけで汚くてすみません


今日はおかげさまで寝違えで首が痛いです



みなさま、『寝違えは内臓の疲れが原因』なのをご存知ですか？


寝方が悪くて寝違えになるのですが、寝方が悪い原因が内臓からきている場合もあるのです



昨日の夜の寝ている浦市で見てみましょう




お寿司をたらふく食べた浦市は、胃がとても疲れています
　　　　
胃が疲れると、左側の背中が張ります
　　　　
つながっている左の首が張ります
　　　　
普段は寝返りで疲れない体勢で寝ているのですが、今日は左がつっぱるので、右を向いている方が楽です
　　　　
左の首は緊張した状態が続き、ますますつっぱり、筋肉にかなりの負担がかかります
　　　　
じん帯等を守る為に、筋肉が持続的に収縮、ロックがかかった状態になります


朝起きてあら不思議、首が左に向きません

体はつながっていますね～



他にも左首が痛い場合は、

•ストレス
•甘いものを食べ過ぎた


が原因として考えられるようで、

右首が痛い場合は

•脂っこいものを食べ過ぎた
•お酒を飲みすぎた


などがあるそうです

内臓の疲れからくる寝違えの場合、

まずは内臓を休めましょう

浦市の場合は、

・背中を温める

・消化の良いものを食べる

・肩甲骨のストレッチ←効果的！

これでだいぶ治ります

首を直接ガツガツほぐすのは逆効果になるので気を付けてくださいね

寝違えの原因は、内臓だけでなく、

枕が合わない

体が疲れている

お酒を飲みすぎた

ことによって寝返りが打てない結果、寝違えることもあるので

寝違えた朝は原因を探してみてください




長くなりましたが、食べ過ぎて首が痛くなったご報告でした

とうもろこし茶に変わりました♪

暖のウェルカムティーが夏仕様に変わります♪

今回暖でお出しするお茶は、“とうもろこし茶”！！


とうもろこし茶は、様々な有効成分が含まれており、様々な効能があると言われている健康に良いお茶です♪

≪成分≫
カリウムやミネラル、食物繊維、鉄分、リン、糖分、ビタミンB、リノール酸、ビタミンE　　など

≪コーン茶の効能 ≫
高血圧予防/便秘改善/貧血予防/むくみ改善/美容効果/コレステロール減少/労回復/
整腸作用/冷え性改善/利尿作用/腎臓病予防/睡眠不足解消などなど

とうもろこし茶はノンカフェインなのでお休み前でも気にせず飲んで頂けます。

香ばしくて飲みやすい“とうもろこし茶”


皆さん次回ご来店時は
お茶の方も楽しみにいらして下さいね♪♪


暖子