久しぶりに３人（妻と娘と私）で夕食🍽
私「職場のSさんは、鉄道の話をすると止まらないんだよね」と切り出すと、娘「Sさんは何鉄なの？」の質問。
「さあ～、全国の鉄道に乗っているみたいだよ」、娘「じゃあ、乗り鉄だね！」私は鉄道に興味がないが、鉄道ファンには「〇〇鉄」の分類があるようです。
乗り鉄・撮り鉄・駅鉄・駅弁鉄・模型鉄・葬式鉄・時刻鉄・スジ鉄・ママ鉄など。
ちなみに、娘は「スジ鉄」だそうで、なんでも「能登鉄道」で働くのが夢で、「スジ鉄」とは、鉄道会社で運行管理に使われているダイヤグラムを愛好する人たちの事だそうです。
妻「それって、いつからなの？」 娘「大人になってからだよ」 妻も私も初耳！
食事後、娘が私の部屋に鉄道コレクションが入っている白いボックスを持ち入ってきた。
あるわ、あるわ、写真類・ピンバッチ・記念タオル・キーボルダー・プラモデル・新幹線の写真集。
Sさんの鉄道好きのお陰で、我家の食卓は楽しい会話で盛り上がり、今まで知らなかった娘の一面を垣間見たことに感謝です。
本日、１０月１４日は「鉄道の日」
今日も元気にいってきまぁーーーす！
本日の計量 ７６．０㌔
職場のスタッフ（パートさん）の平均年齢は６１歳です。
前職でのスタッフさんは大学生も多かったせいか、まったく話題が異なります。まして、ベテラン主婦の生の会話を目のあたりにしたのは初めての経験。ネタは、天気に始まり話題のニュース、そしてご主人のことや、息子娘たちのこと、お孫さんの様子、介護、コンビニのスウィーツと話題がつきません。
きっと、私の妻も職場でこんな会話をでコミュニケーションを図っているんだなと感じながら聞き入っています。
さて、３足のワラジ（３か所で働いている）でお馴染みのNさん（７１歳 女性）の近況。
昨日は同じシフト、やけに顔色が良いので「Nさん、何かいいことあったんですか？」と聞くと「息子（４０代独身）が台湾から帰ってきたんです、行くときは心配で心配で・・・」、「それと、もう一つの職場でコミュニケーションが少し改善されました。」
なるほど、それは顔色も良くなりますね！
さらに、もう一つの仕事も１日増えたそうで、先日は先方のご主人に「Nさんの料理はいつもきれいですね」と褒められたそうです。
料理を提供する際、提供する食材の配色や食器を選んであげたり、とても気配り上手なアクティブシニアです。
Nさん、あまり無理せず働いてくださいね。
今日も元気にいってきまぁーーーす！
本日の計量 ７６・８㌔
スポーツの秋にふさわしく、バレー、陸上、野球、ラグビーとテレビチャンネルの切り替えが激しい我が家です。
中でも、ルールもロクに知らないラグビーに少しづつ興味が湧いてきた。
5日に放映されたラグビーワールドカップ「日本×サモア」戦の平均視聴率が32.8％で、なんと瞬間最高は46.1％でした。
もっとも印象的なのは、試合後に外国人選手が観客に「お辞儀」をする姿。
どうやら、ラグビー界に「お辞儀」ブームが生まれつつあるんだとか・・・
外国人選手のコメントは「日本に来て以来、本当に素晴らしいおもてなしをしてもらっている。試合でも大きな声援を送ってもらえた。それに対して、僕たちもリスペクトを示したかったんだ」と。
いやーーー、うれしいではありませんか！
次戦は10月13日（日）スコットランド戦。全選手にエールを送りたい。
今日も元気にいってきまぁーーーす！
本日の計量 ７６．８㌔
水まわり器具のメンテナンス研修に参加してきました。
主な内容は
◆トイレの基礎知識・アフター研修（内部金具）
◆水栓金具の基礎・種類
◆便座の種類
◆ウオシュレットのトラブル事例と対処法
などです。
トイレタンクや水栓金具の仕組みを解説していただき、メンテンナンスを行うときの診断や作業手順も教わった。
また、今まで家庭の掃除を行う際、妻から与えられた洗剤やスポンジで漠然と作業を行っていたが、使用不可の洗剤やタワシがあることを知る。
恥ずかしながら、過去自宅での水まわりトラブルやメンテンナスに関して、すべて妻が対応してくれていました。
今後は、職場と自宅で以下の点を確認し、水漏れやトイレづまりのトラブルに役立てよう。
・トイレの洗浄方法と便器およびロータンクの種類
・メンテナンスで使用する道具の確認
・給水栓の種類と元栓場所のの確認および動作チェック
キッチン水栓の故障で、水が止まらなかった場合やレバー操作が固いなどのメンテナンスを自分で行い、妻をギャフンと言わせたい（笑）
今日も元気で行ってきまぁ～す！
本日の軽量 ７６．９㌔
糖質制限ダイエットも順調にすすみ、５月時点で83.6㌔あった体重が77.3㌔に変化。ほぼ、予定通りです。
ランチの菓子パン3個をサンドイッチに変更、夕飯のごはんお替りを制限し、夜食の甘いものを止めた成果がでてきているのかな。
最近では、妻が「その辺でいいんじゃない？これ以上やせると顔がシワシワになって、身体つきも貧弱に見えちゃうよ」と。
この年齢になると食べることが楽しみの一つですね。ちなみに、妻がつくる私の好きな夕食メニューランキングは
1位 青椒肉絲（チンジャオロース）
2位 揚げワンタン
3位 カレーライス（特に二日目）
4位 酢豚
5位 ハンバーグ
昨夜の夕食は、ランキング3位のカレーライスでした（娘と3人で）
娘「今日のカレーはスパイシーで美味しいね♪」と会話がはずみます。確かに旨い！
調子に乗って、娘はおかわり３杯、私はごはん少な目にして２杯いただきました。
食事後、娘はトイレに駆け込むこと４回(笑) 私は２回でトイレの奪い合いです。
ダイエット中でもカレーは別なんだよな～。。。
私の妻は料理上手です。
いつも家のことに一生懸命で、毎日おいしいご飯をつくってくれてありがとう！
普段は照れくさくて言葉にできないけど、毎日感謝してます。
さて、今日の夕飯はなにかなー(^▽^)/
今日も元気にいってきまぁーーーす！
本日の計量 77.3㌔
