悩みを無くす方法

悩みを無くす方法
第一章
悩みを無くす、
はたしてそんなことができるのでしょうか？
『悩みを無くすには悩まないということです』　
ふざけているのか？全くふざけてはいません、大真面目です。

悩まない、考えない、、、、
悩んでも仕方が無い、解決しないのは、皆さんなんとなくわかっていますよね、でも考えてします。考えないようにするにはどうしたら良いのでしょうか？

その前に悩みは何をもたらすのでしょうか？多くの人がいろいろなことに悩み、ストレスになっています。ストレスは老化、免疫不全、頭痛、慢性疲労、を引き起こします。


皆さんここで勘違いしないでくださいね！この方法は悩みの原因を無くすわけではなく、悩まない、考えないという方法です。「ちょっと待ってくれ、原因があるから悩んでいるんだ、原因をそのままにして悩まないなんて意味が無いじゃないか？」
いやそうじゃないんです。悩まないようになれば原因にも対処できるようになるのです。悩みに支配された脳を正常な状態に戻すのです。

何故悩むのか？
何か思いどおりにならないことに悩むことが多いようです。健康の問題、人間関係の問題、お金の問題
どう悩むのか？
問題点が何故起こるのか？なんで○○できないの？なんで認められないの？
悩みを増強させるには！
動作と関連付け繰り返し問いかける
動作とは、、、がっくり肩を落とす、ため息をつく、舌うちをする



何かに依存してしまっても、悩みが解決できるかもしれません、別の何かで脳を占領してしまう。新興宗教などによるマインドコントロールです。マインドコントロールされても悩みを解決したい人もいるでしょう。悩んで悩んで自殺してしまうくらいならそででも良いかもしれません。でも多くの人は宗教に入るのは嫌ですよね。

昔から宗教というのは人を救うためにできています。この手法は宗教ではありませんが、宗教の手法を取り入れることによって人を悩みから解放するものです。宗教の手法とは何なのか？また後で説明します。
繰り返しますが　　　
『悩みを無くすには、、、悩まないことです。』
諦めるとか悩みから逃げるということではありません。逃げれば問題はおっかけてきます。問題は両手でうけとめます。
では具体的に何をすれば良いのでしょうか？、まず悩んでいる問題点がなにであるのかを明確にします。そしてどうしたら解決できるのかを問いかけをします。すると潜在意識が答えを出してくれます。例えばテレビを見ていて「あの芸能人名前だれだったかな～」という問いかけをしたとします。するとその問いかけを忘れてしまっても、しばらくすると頭に浮かびます。「そうだ！○○だ！」顕在意識は忘れていても潜在意識はずっと考え続けていたのです。

悩みを解決するにはこの問いかけが非常に大切なのです。
どうして○○できないの？どうしてお金が無いの？という否定的な問いかけはダメです。

どうしてお金が無いの？の答は　仕事が無いから、認められていないから、運がないから、親がお金持ちではないから、宝くじが当たらないから、、、など○○が無いからという答えしかでてきません。「無い答」ようするに「答が無い」のです。

無い答えをもとめて潜在意識が働き続けます。脳は疲れてしまうのです。多くの人がこの問いかけをして疲れているのです。また悩んでいる最中は繰り返し繰り返し無い答えを問いかけ、悩みの動作をしてしまいます。肩をおとしたりため息をしたり、頭をかかえたり、、、これが習慣づいてしまうと最悪です。脳は無い答えを求めて疲れ果ててしまいます。脳は傷ついていくのです。どんどん破壊されていきます。破壊された脳は正常な判断ができません、脳だけでなく脳が支配している体もむしばんでいくのです。

どうして○○さんは○○ができないの？どうして私は認められないの？どうして彼は気持ちをわかってくれないの？どうしてうまくいかないの？と言うように
マイナスの問いかけには答えが無いか、マイナスの答えしかでてきません。

すべての問いかけをプラスに変えます。
どうしたら○○さんはできるようになるのだろうか？どうしたら私は認められるのか？彼に気持ちをどう伝えたらよいのか？うまくいくにはどうしたら良いのか？

この後が非常に重要です。決して考えてはいけないのです。
自分が考えないで潜在意識に考えさせるのです。潜在意識の答を聞くのです。潜在意識が答えを出すまで待つゆだねるといったほうが良いかもしれません。

宗教の手法とは！

ところが考えないと言っても、考えてしまいますよね。そこで宗教の手法をとりいれます。何も考えないようにするには、祈るのです。手をあわせ無心になる。そうすると邪心がおこりません。そうですよね、手をあわせてお祈りしているときに、「ちくしょー、このやろー」とか「私はダメな人間だ」とは思いませんよね、

神に聞いても良いし、守護霊さんい聞いても良いのです。要するに潜在意識に問いかけるのです。


全く関連の無い動作、げんをかつぐとか、まじないとか、生け贄とかいわゆる儀式（セレモニー）には同じ効果があります。宗教的は実に良くできています。視覚（キリスト像や仏像）聴覚（お経や賛美歌）体感覚（お祈りの動作）など五感から潜在意識にアプローチしていきます。

肯定的な問いかけをして、五感に関連付けるという宗教的なアプローチをしていくのです。またこれを繰り返すことにより習慣付けていきます。

パブロフの犬って知っていますよね、犬の餌を与える前にベルをならす。これを習慣付けるとベルをならすだけで唾液がでるようになります。全く関連の無い感覚で脳が反応するようになります。この時犬は無意識に唾液が出る様になります。

ここまでお読みになった方ならそろそろお気づきですよね、悩みを無くす方法は大脳生理学のお話なのです。人間の智慧とは素晴らしいものです。数千年も前から人間は宗教によって、悩みから救われる方法を得ていた。視覚的にも偶像をつくり、神聖な場をつくり繰り返し言葉を唱え、お祈りの動作をしてきたのです。

参考文献　　
この世の悩みが０になる　小林正観
ツキの大原則　　　　　　西田文郎
ツキを呼ぶ魔法の言葉　　五日市剛
ダイナマイトモチベーション（CD）　石井裕之
地球が天国になる話（CD）　斉藤一人

ゴミについて

以前ゴミを捨てる人に注意するかどうかがkakoさんという友人と話題になった、注意したろことでその人が反省しなければ意味はない、また反省する可能性は極めて低い。私は何も言わないでゴミを拾うという。kakoさんはゴミを捨てた人に注意しなかった、自分でゴミをひろったらしい、でも注意しなかった自分にひっかかっていらみたいだ。そのことに関して自分で考えてみました。

イメージなんですよね、ゴミの無い綺麗な町、、、イメージが先行すれば、ゴミは邪魔なだけです。だからゴミを片付ける。そして綺麗な場ができる。それで良いのではないか？自分の目のつくところだけ掃除する。あくまでも自己満足、綺麗になったら嬉しい。「ちくしょう、なんでゴミすてるんだ」なんて言わないで、「感謝します、ありがとうございます」と言いながら掃除をすればそこに「感謝とありがとう」の場ができるような気がする。

国道３０２号のゴミがずっと気になっていたのです。今日町内のゴミひろいの日でその前に、一時間ほど国道のゴミ拾いをしました。４５リットルのゴミ袋が４つ、自分の通る道が汚れているとイメージにあわないそれだけの理由だ。
「ありがとう、感謝します」とつぶやきながらゴミを拾ってみた、場が良くなるような気がする。場が良くなればゴミはなかなか捨てられないだろう。良い場が犯罪を防ぐ（ブロークンウインドウズ理論）というのがある。

ゴミを拾うようになって、ゴミを捨てる人はともかく、ゴミを見て見ぬ振りをしている人達も気になるようになってきた。
捨てられたゴミが気にはならないのだろうか？正義を振りかざすつもりは全くないが、なにかいじめの問題とも少し似ているような気もする。いじめている人間に立ち向かわなくても、いじめられている人間をフォローすることはできる。
ゴミを捨てる人間にたちむかわなくても、ゴミを拾うことはできる。でも多くの人にはゴミを捨てる人間も拾う人間も視野にはいっていないのだろう。

ゴミの無い綺麗な町、いじめのない世界をイメージするだけで、ゴミもいじめも減るのではないか？

自分の部屋でもゴミを受け入れてしまうと、どんどん育ってしまうんですよね。やっぱり場なんだと思う。

どうなっている日本の危機管理

ここから車で１０分程度の長久手町で人質事件があり、数時間打たれた警察官が放置され、救出にむかった警官が殉職した。
ブルドーザーでも装甲車でもつっこんで、だめなら車でいくらでも助けられたはずなんだよね。

飛行機などでドクターコールがかかった場合、対応する医師は３４％だそうだ、責任問題を気にしているらしい６４％の人は医者を辞めて欲しい。私は麻酔研修ICU研修救急外来を研修でやっているから対処はできる。歯科医師だから本来医師の指導があった始めて処置ができるのだが、救急の場では法を侵そうが出来ない医師がいれば押しのけてでも処置をするだろう。自分の立場なんてどうなっても良いではないか、、、


警察も６４％の人間の意見を聞いて動いているんでしょうね、、、

私は自分の立場より自分の命より自分のすべきことをやりたいと思っています。
殉職した警官の死に方は私の理想でもあります。

噂になっている？

http://plaza.rakuten.co.jp/advanced/diary/20070322/
http://ameblo.jp/tkxlh883/entry-10033159764.html
http://blue.ap.teacup.com/amskoyukai/67.html
http://kori.to/blog2/index.php?ID=175

私が東京や岡山で主催したセミナーが評判になっているようです。アンケートと違ってブログでは本音が聞けるので嬉しいです。

考えるのではない！感じるのだ！

たしか「燃えよカンフー」かなにかだったと思います。もしかして「燃えよドラゴン」かも？とにかくカンフーの練習中に師匠が弟子に言うことです。

川が汚れている、昔は綺麗だったと嘆いたり、だれがゴミを捨てるんだ！と怒ったり、なぜ行政は綺麗にしないんだ！と不満をいったりするのではなく

綺麗な川をイメージするのです。イメージし続ける、すると空き缶一個でも拾う気になります。

考えるのではなく、感じるのです。何も考えなくても川は奇麗にすることが可能です。考えれば考えるほど困難になるのです。感じれば感じるほど行動につながる、またそれが人に伝わる。

嘆いたり、怒るのはやめて、良い状態をイメージするのです。それが行動につながり、よりよいイメージが沸いてきます。そしてより良い行動に繋がる。人に繋がる！

先日のできごと

先日、日帰りの新幹線の切符をとるため、切符の窓口ではなく旅行の窓口に並んだ。どちらにするか迷ったが、列が長く忙しそうで聞けない雰囲気、普通旅行の窓口でも切符は取れる。

２０分ほど待って順番が来て、
「東京までの切符が欲しい」と言ったら、「すみませんが、あちらに並び直して下さい」と感情なく言われた。いかにも（なんでこっちに並ぶの？と言わんばかりの顔だった）

「日帰りの旅行プランはないんですか」というと、何も言わずに席をたって日帰りのプランを出してきた。みつかったらしく「これなら空いてればご用意できますが」それを取ることになり、家族４人を目の前にして「何名様ですか？」「大人２名と子供２名です」「お子様はおいくつですか？」「中一と小学校２年です。」　
表情を変えないで（どちらかといえば不機嫌気味）「中学生は大人です」「よろしいですか？」と店員「それでお願いします」と私、彼女は終始不機嫌でプランの説明をする。目をあわせないで「ありがとうございました」

昔の自分であれば完全に怒り爆発です。なんとかそのままクレームをつけないで帰ってこれました。多分いやいや仕事をしている彼女に何を言っても通じないでしょう。彼女の仕事はお金を得るために業務をこなしているだけなのです。いらいらしてとても疲れるでしょう。

ダメ、できない、私の仕事でない、早く終わらせたいのオーラがでまくっていました。


本来であれば、まず挨拶ですよね、「こんにちは！」「東京までの切符が欲しい」といわれたら感情を込めて「大変申し訳ありません、切符だけの販売はあちらの列で並び直して頂かなければなりませんが、、、ちょっと聞いてきましょうか？」なんともならなくてもそれくらいのことは言って欲しい。

「いえ日帰りのプランは無いのですか？」「あっ、あるかもしれません、、、調べてきますね」笑顔で「ありました、すみませんでした、これならご用意できます」「ご家族ですか、４名様ですね、、お兄ちゃんはおいくつですか？」「中学生ですか、中学生は大人料金になってしまうんですよ、、、」
「では大人３名と子供１名ですね、承ります」
「大変申し訳ありませんでした、うっかりして日帰りのプランをわすれていました。良い御旅行を」
「ありがとう」　　席を立って「ありがとうございました」とお辞儀。

前者と後者では何が違うのでしょうか？
前者（実際の店員）は自分のお金の為に働いている
後者は、焦点が顧客にあり、人の為に働こうとしている。

これを人の違いで片付けてはいけない、人間のあり方、会社のあり方、経営者のあり方にかかってくるのだ。

彼女に私が腹を立てて説教をしても、彼女には彼女の立場がある、自分がマイナスのエネルギーに影響をうけてしまうのだ、対応を聞いて余計に腹をたてるに違いない、ネガティブエヘルギーは強力なのだ。彼女を受け入れて他に還元してあげる必要がある。


また自分や自分達ができているかというと、全くそうではない、自分自身と経営のあり方についても考えることができた。
いろいろなことを気がつかせてくれた、反省点もある。
ネガティブエネルギーを受け入れ、その場で笑顔で「ありがとう」と言えなかった。
まだまだ修行が足りないから言えないかな？

でも今からでも遅くはない、彼女に「ありがとう」と言いたい。