23074 思い出

 

齢をとると昔を思い出すことが多くなってきます。

毎年お正月を迎えるとサクラさんの誕生日が近い。

 

偶然に一緒なのが江利チエミさんです。今年はこの人を失念

していました。2月13日に突然の病死で４５年の人生を終えた。

これからだという時に悔いが残っていなかったか？

 

十代の頃から苦労が多く家族の為に頑張ってきたのでしょうか？

高倉健さんとご結婚して幸福の絶頂期に金銭問題で離婚をした。

 

やっと自力で借金返済できた頃に過労が原因だったと思われる。

生き方としては非常に見事で心を打つ。残念の極みです。

 

この歌「酒場にて」を聞きながらちょっと胸が痛い朝です。

まるで悲劇のヒロインの様な人生だったのではと思います。

人生って何でしょう？生きるって苦難の連続でしょうか？

 

23073 疲労

 

👈 Caruso

 

6時26分に朝食、こちら外は曇り空、徐々に雨が降りそう。

身体全体が重たくドシンと疲れが取れない状態。

 

健康は、身体と心との双方が上手く作用しないといけない。

こんなことを今更ながら痛感するのも変です。

 

疲れを治すには....疲れた体と心を労りましょう。

一番効果的なのは十分な睡眠。新陳代謝・疲労回復。

睡眠時間にこだわる必要はないそうです。

 

更に、入浴は体を休めリズムを作ることができるらしい？

ヌルメ（38～40℃）の入浴は、副交感神経が優位になる。

 

また、香りはリラックスを促進、入浴時に好みのアロマオイル

を数滴落とすだけで癒しの効果を期待できるらしい？

 

森や山の中を歩くことはリフレッシュ・リラックスする。

マツなどの樹木から発散される「フィトンチッド」と呼ばれる

成分は細菌やウイルスの繁殖といった殺菌効果があるらしい？

 

エネルギーとなる３大栄養素は、炭水化物・脂質・タンパク質。

特に重要なビタミンB群・ビタミンCが必要です。

ビタミンB群（B₁・B₂）は長期の効果がない為こまめに補給。

 

ビタミンCは抗酸化作用、体内の活性酸素を取り除く働きがある。

レモンやグレープフルーツ、オレンジなどは体への吸収が早く、

水分補給として適している。

 

次に、頭痛が酷い時に必要なのは.....

『う・な・ぎ・と・ひ・れ』

うなぎ（鰻）

なっとう（納豆）

ぎゅうにゅう（牛乳）

とうもろこし（トウモロコシ）

ひじき（ヒジキ）

ればー（レバー）

 

朝から基礎的なことをお勉強しながら再認識しております。

きょうも楽しい一日になります様に...

 

23072 故郷

 

吾亦紅（ワレモコウ）  👈  久々に懐かしく聞く

「吾木香」「我毛紅」「我吾紅」など４つの漢字が使われる。

 

どれが適切かは不明です。どうも、「われもこうありたい」と

いう思いで名付けられたらしいです？

 

 

花言葉は？

『変化』『移り行く日々』『愛慕』『もの思い』『明日への期待』

『あこがれ』『移ろい』

 

昔は仕事が忙しく帰郷するのは非常に困難でした。

成人式もトンボ返りが難しく欠席でした。

 

今はもう故郷もなくなり都会暮らし。時代は変わった。

『 月日に関守(せきもり)無し 』

 

23071 オザナリ

 

おはようございます。朝から報道はパンダ返還で騒いでいる。

僕は日本でパンダを観たことがない。極端に嫌いな訳ではない。

ですが、そもそもどうしてパンダが日本に居るのか？

 

原点に戻ると、時の総理が日中友好外交の失敗から来た。

「相互に国が仲良くしましょう」と言って開始した。

その矢先にパンダにお金を払えと言われて( ^)o(^ )と

一匹なのか一頭なのかを１億円のレンタル料金で拝借です。

 

庶民から言えば、お金を払って仲良くするって変ですよね。

打算で始まった外交はあったとしても妥当なのか？

その金はいった何に活用しているのか？まさか核兵器？

 

１０頭いれば１０億円。これで沖縄の小島が幾つ買えるのか？

或いは、北海道のニセコを我が物顔か？どうも納得がいかない。

ジャンケンする前に既に負けていて仲良しですか？

 

日本というのは何と能天気でプライドがないのか呆れる。

こんなことは他にも沢山あります。いい加減にして欲しい。

母屋はメザシで、隣国はすき焼きパーティーですよ。

 

経済大国世界第２位の先進国にODA寄付はいつ止めたのか？

ごく最近ですよ。そして、技術は何でも教えますと貢献した。

この人は相当に中国で有名です。すっかり騙された？

 

国内ではどうか？不思議なのが「国営なのか？」それとも

「公営なのか？」こんな曖昧なNHKが分かる人は凄い。

国営と公営はどう違うのか？言葉を巧みに使う国はない。

 

それが、国防でも使われていませんか？軍隊は自衛隊です。

分かることは、日本は曖昧でいい加減な表現が大好きです。

 

政府・政治家は、常にどっちも付かずを美徳としている。

それに乗っかっているのが無言の一般庶民だと言えます。

 

要するに無関心で非常に反応が少ない平和な国です。

これでは世界に負け組を宣言しているようなものです。

 

昔の偉人は「過ちては改むるに憚ること勿れ」と言った。

いったい何時になると目覚めるのか大いに期待したい。

「それは今でしょ」と言わないのも変な国です。

 

そこで、静かに声を上げている方が居るのを注目です。

下記の動画を観て賛否両論があるか？冷静にご判断下さい。

正直者は常に損をする !!!

 

 

23070 米軍基地

 

今朝も懲りないミサイルに驚かされたが慢性化してきている。

半島の黒豚はいつになったら諦めるのか？狂暴な露の白熊？

志那熊も嫌がらせが多い。全く騒がしい団子三兄弟です。

 

今更ながら最も頼りになりそうな米軍は何をしているのか？

見ていると、どうもその気が無さそうで優しい経済制裁ですが

その効力も賞味期限が切れている。他人任せでは意味がない。

 

　👈 When I need you

 

そこで、現状の日本はどうなのか？今更お勉強です。

国土を米軍の為にお使い頂いておりますが多すぎる。

 

未だ自衛隊という「偽りの名前で出ています」では情けない。

日本はどうして「軍隊」と呼べないのか？そこが問題です。

 

世界のどこの国にもない「自衛隊」に何の意味があるのか？

やはり毅然とした独立国家を目指さないと未来は暗い。

 

（令和３年１０月１日現在）

東京都内には、現在７つの米軍基地

全国各地に13１か所の米軍基地は、1024ｋｍ２

（そのうち米軍専用基地は81か所）

全国で主な米軍基地は....

①  三沢空軍基地　（青森県三沢市）

②  横田空軍基地　（東京都福生市など）

③  横須賀海軍基地（神奈川県横須賀市）

④  岩国海兵隊基地（山口県岩国市）

⑤  佐世保海軍基地（長崎県佐世保市）

⑥  沖縄の米軍基地

 

 

どうですか？いつまでこの状態を容認しているのか？

そろそろ本腰で考える時期ではないでしょうか？