１０月のランニング（ジョギング）

　　➡今日から１１月になりました。寒うなりました。
　　　日の出も遅くなり、朝の徘徊はこのところ５時スタート
　　　ヘッドライトを付け、手はポケットに突っ込んで、
　　　出だしはどうしても前かがみになりがちだけど、３０分も過ぎると
　　　少しずつ身体は温まる。

１０月
　　ラン日数；　　１６日
　　ラン距離；　１１０Ｋ
　　大会参加；　大町アルプスマラソン大会　ハーフの部　２時間４７分
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９月
　　ラン日数；　　１８日
　　ラン距離；　１１９Ｋ
　　大会参加；　山の村だいこんマラソン大会１０Ｋ　１時間１８分
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８月
　　ラン日数；　　１９日
　　ラン距離；　１１８Ｋ
　　大会参加；　無し
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７月
　　ラン日数；　　２１日
　　ラン距離；　１２５Ｋ
　　大会参加；　やぶはら高原マラソン１０Ｋ　　１時間１９分３４秒
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６月
　　ラン日数；　　１８日
　　ラン距離；　１２０Ｋ
　　大会参加；　坂井市古城マラソン１０Ｋ　　１時間０６分３４秒
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５月
　　ラン日数；　　２４日
　　ラン距離；　１４８Ｋ
　　大会参加；　越前大野名水マラソン１０Ｋ　１時間０９分５９秒
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４月
　　ラン日数；　２０日
　　ラン距離；　１２０Ｋｍ
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３月
　　ラン日数；　２２日
　　ラン距離；　１１０Ｋｍ