予備軍？

今日は朝からクリームソースのフェトチーネ♪
マイタケとえのきを生クリームと粉チーズで和えました。




朝からこんなこってりした朝食を作ってるのは私だけかも。
食欲があるのはとっても健康的だとは思うのですが、
高カロリーの食事をしているのにもかかわらず、
会社で座りっぱなし。

本当は健康に悪いのかもしれない……。


最近、日本人は痩せてても糖尿病にかかるという某テキストを読み、
ちょっとビビっております。

なぜビビるか。
去年の暮に体調不良で尿検査をしたところ、

「膀胱炎ですね」

と、お医者様にいわれました。
でも症状は軽いらしく薬ですぐ治るといわれました。
しかしそのあと、

「ちょっと糖が出てるんですが、お昼食べた後ですか？といっても、そんな量の糖じゃないですね。膀胱炎が治ったらもう一度検査しましょう」

といわれたまま、逃げております。


糖尿病予備軍だったらどうしよう