【お知らせ】Blu-ray&DVD発売のお知らせ

お知らせです

出演作品「さぼリーマン甘太朗」のBlu-ray&DVDが発売されます。



各回で様々なスイーツの素晴らしさを、

ユニークに体現していく甘太朗さん。

しかもお店は全て実際に行けるお店

スイーツ好きにはたまらないドラマです。

私は、これまた大好きなホットケーキの回に出演しております。


珈琲天国、とっても素敵なお店でしたぁ〜〜。


第5話「ホットケーキ 」
珈琲天国店主役

役作りで大変お世話になった店長さんと！

特典映像も充実！

どうぞよろしくお願い申し上げます。

詳細はこちらから
http://www.tv-tokyo.co.jp/kantarou/smp/dvd/

初ヨガ

初ヨガレッスンに行ってきました

行く前は体も心も重いけど、

行くと「今日ヨガやってよかった〜」ってなる

いつも何かを取り戻してます（笑）

今日の学び「アーサナをとる」

ただ体で形を作る、という事ではなく、

体のどの部分が接していて、

そこにどんな力が働いていて、

そして、それをキープする自分の力や体の変化を観察する、

ということが「アーサナ(坐位・体位)をとる」ということだそうです。

自分を観察する、なんかいい言葉〜〜

今年もヨガ、継続していこう〜〜

#yoga
#ヨガ #アーサナ
#自分を観察する