パン美味しいね～

夜19時位からテニス。

昨日もテニスをして、右腕の筋肉がまだパンパンな状態。
でも、テニスを出来ない状態ではないので出掛けてしまった。

プレイ中は、肘の関節が痛いという事はないのだけれど
肘と手の間の筋肉は、途中つってしまうそうな事があり
ストレッチをしつつプレイをした。

強打したい気持ちと、ここで無理をしてはいけないという
葛藤があり、中途半端なテニスになってしまった・・・。


夕飯は、帰宅してから食べたのだけれど
今日買ってきたパンが美味しかった

1斤のパンだけれど、中にはオリーブ、ベーコン、チーズが
混ぜ込んである。



これ以外に、チェリーの入ったパン。
このチェリー入り、超私好み！

それとサラダと、白ワイン。
肉とかメインはなかったとけど、美味しいパンがあれば
本当に充分
ヘルシーって感じだけど、、、、違うか


・・・あ～、それにしても約二ヶ月間近くまともにテニスを
出来なかったのは、凹む。
みんなその間に練習しているから、上手くなっているんだもん