今朝は目覚まし時計が鳴る前に目が覚めました。昨日ウォーキングしていたときに長～い飛行機雲を発見したので
これは雨か雪が降るかなぁと思っていたら
やっぱり今日は雪。さむいですね～。こんな日のおめざに甘酒はいかがでしょう。
こちらは箱根甘酒茶屋さんの甘酒。
先日、大涌谷へ家族と行った帰りに寄って久しぶりに飲んだのですが
お砂糖を使わず麹のほんのりした甘さでとても美味しかったです♪
自宅用にも買って帰りました
さて。昨日の記事「ちょっと悩んでます。」にコメントをありがとうございました。皆さんもいろいろ気をつけていらっしゃるんですね。
父は夕食だけではなく三食ともあの食べ方です。
対策として混ぜご飯や雑穀入りのご飯にしてみましたが、お気に召しませんでした。
脳梗塞で入院してからは、なんにでも真っ黒になるくらいソースをかけるクセだけはやめてくれるようになりました。
今は通院していて、薬を毎日飲んで治療しています。
お医者様から注意されている病気の一番の原因『お酒』は誰が言ってもなかなかやめてくれませんが
病院で検査がある日の前日だけは気をつけているみたいです。
┐(´～｀;)┌
身体検査の前日だけダイエットするのとはわけが違い、命にかかわることなのに
頑固者というか、わがままというか・・・
もっと自分の身体を大切にしてほしいですね。
今日は午後からレッスン。長時間なので気合を入れて頑張ってきます。
まだまだ寒い日が続くようですので、皆さんもあったかくしてお身体に気をつけてくださいね。
ヾ(´ー｀)ノ では、イッテキマース♪