見られちゃいましたか・・・

夜遅くの更新でごめんなさい。

私はキャンペーン中にも話題にせず、ブログにも書かなかったのですが

やっぱり見られちゃいましたか・・・

なんだか心配してくださっている方がいらっしゃるようなので書いておきます。


鈴木楽器店さんのキャンペーンで歌唱中、

私のほっぺたに虫が止まりました！(笑)


もうっ　くすぐったいなぁ～


って思った程度です。

刺されてませんよ。大丈夫です。

心配おかけしてごめんなさい。


スタッフさんのお話では、アブさんだったそうですが

あれは、きっと

先日が命日だった祖父が

虫に姿を変えて応援に来てくれたのではないかと・・・

勝手にそう思ってます。


何年か前、歌っている最中に

ニワトリさんが会いに来たこともありましたね。

※証拠の記事はコチラとコチラ。


不思議なことってあるんです。


日付が変わって今日は６月最後の日です。

皆さんにとっても、素敵な一日でありますように。


６月３０日（金）
群馬テレビ「清水節子と安藤栄子の歌日記」９：００～放送


７月１日（土）
◎埼玉県草加市文化会館
「第２回　唄と踊りの祭典～華の競演～」
共演(順不同・敬称略)：原田悠里、歌川二三子、北野まち子、
岩本公水、大城バネサ、工藤あやの、津吹みゆ
開場 １１：００
第1部（カラオケ・舞踏発表会）１１：３０～
第2部（唄と踊りの祭典）１４：３０～
全席指定（税込） Ｓ席 ¥４，０００/ Ａ席 ¥３，５００
（問）担当：田口様　 ０９０－１９９４－５２７３（月・水・金 １３：００～１７：００）



７月２日（日）
茨城県ゲスト・キャンペーン
（１）常総市「カラオケ パールトーン」１３：００～

（２）つくば市市民ホールとよさと
「カラオケハウス愛 歌仲間と共に 発表会」ゲスト
※小桜舞子は１６：００頃～出演予定

（３）常総市「カラオケ パールトーン」１９：００～



その他、『７月のスケジュール』はコチラから

『２０１７年のスケジュール』はコチラから

『コンサート・イベント出演のお知らせ』はコチラから

新曲『女の雪国』情報はコチラから

明けましておめでとうございます！

昨年も大きなご支援・温かいご声援をいただきありがとうございました。

「浮世草」をはじめ一曲一曲に心をこめてお届けできるよう頑張ります。

皆さんにとって素敵な一年でありますように。

今年もご支援よろしくお願いします。


２０１７年　元旦

小桜舞子．



『1月のスケジュール』はコチラから

『２０１７年のスケジュール』はコチラから

『コンサート・イベント出演のお知らせ』はコチラから

新曲『浮世草』情報はコチラから

ありがとうございました！

竹田容子先生率いる『Ｙｏｋｏ'ｓスペシャルダンサーズ』の皆さんと( >_[・]) ☆パチリッ

昨日、４日は藤沢市湘南台文化センター市民シアターにて、

デビュー１５周年記念のコンサート。昼夜２回公演。

司会の吉川精一さんのお隣、担当ディレクターの太田さん。


中央、作曲家の徳久広司先生。


私のお隣が坂口照幸先生。

励ましのお言葉、レコーディング秘話をお話くださいました。

お忙しい中駆けつけていただき、ありがとうございました。


終演後、速水映人さんと( >_[・]) ☆パチリッ



新曲キャンペーン真っ只中で練習時間もほとんどなかったのですが、

皆さんに支えていただき無事終了。

楽しく歌い、躍って、ほっぺたが痛くなるくらいいっぱい笑いました。

素晴らしい演奏で盛り上げてくださった『小桜バンド』の皆さん、

ギターの高島政晴さん、ピアノの市川直樹さんにも心から感謝です♪


皆さんとの打ち上げも大盛り上がりでしたよ～

２次会のカラオケでは、太田さん、徳久先生、坂口先生お三方による贅沢すぎるカラオケ歌合戦！！


♪♪(〃￣∀￣)八( ￣∀￣ )八(￣∀￣〃)♪♪


そんなこんなで帰宅したのは夜中。

昭和歌謡の歴史なども勉強になり、楽しかったぁ。


お布団に入って目を閉じても、興奮してなかなか寝付けず・・・

ステージからのキラキラした景色、素晴らしい生バンドの音色、

先生方、太田さんからのもったいないお褒めのお言葉、

お客さん、スタッフさん、皆さんお一人お一人の笑顔が浮かんできて

気が付いたら朝・・・。幸せいっぱいなコンサートでした。


皆さんからいただいた温かい励ましのお言葉をお守りに

少しずつでも恩返しが出来ますよう、

大好きな皆さんにもっと笑顔になっていただけますよう

上を目指して精進します。

今後とも末永くお付き合い、応援よろしくお願いします。

ご来場くださいました皆さん、ご協力くださいました皆さん

ありがとうございました！

＼(≧▽≦)／


コンサートの内容、その他の写真はまた改めて載せますね。


今夜２５時からはラジオ日本「歌謡曲☆歌謡曲」の放送。

明日から２日間、京都・大阪へお邪魔します。

お近くの皆さん、是非逢いにいらしてくださいね～♪

ヾ(=^▽^=)ノ



５日（月）
ラジオ日本「歌謡曲☆歌謡曲」２５：００～


６日（火）
京都・大阪マスコミキャンペーン
（１）ＫＢＳ京都「森谷威夫のお世話になります」１１：００頃から生出演予定

（２）ＯＢＣラジオ大阪「フライデー歌謡曲」収録　※１０月９日放送分
（４月から第２週と４週金曜 ２０:３０～２１:００　レギュラー出演）

（３）ＯＢＣラジオ大阪「ほんまもん！原田年晴です」>」１４：００頃から生出演予定

（４）ＯＢＣラジオ大阪「フライデー歌謡曲」収録　※１０月２３日放送分
（４月から第２週と４週金曜 ２０:３０～２１:００　レギュラー出演）


７日（水）
大阪府キャンペーン
〇(１)大阪府堺市堺区「堺東ジョルノ専門店（1階中央広場）」　１２：３０～
（問）ヤマブキレコード　ジョルノ堺東店　０７２－２２１－２８８８

〇(２)大阪府東岸和田市「トークタウン」１階セントラルコート　１６：００～
(問)ヤングレコードトークタウン店　０７２-４３９－４４０６


８日（木）
ＲＦラジオ日本「坂井隆夫のほのぼの歌謡曲・小桜舞子 今日も舞ペース！（第２回）」４：００～放送

テレ玉「カラオケ１ばん」１９：００～２０：００放送


『１０月のスケジュール』はコチラから。

『２０１５年のスケジュール』はコチラから。

『コンサート・イベント出演のお知らせ』はコチラから。

新曲『しのぶ坂』情報はコチラから。

明けましておめでとうございます！

昨年は大きなご支援・ご声援、メッセージをいただきありがとうございました。

今年も「雨港」をはじめ、一曲一曲に心をこめてお届けできるよう頑張ります。

皆さまにとって幸せいっぱいの一年でありますように。

今年もご支援をよろしくお願いします！

２０１５年　元旦

小桜舞子．


１日（木）
テレ玉「若山かずさと花田真衣の歌謡音楽館」５：３０～６：００放送


２日（金）
ＲＦラジオ日本「坂井隆夫のほのぼの歌謡曲」４：００～放送

〇千葉県香取市佐原「ショッピングモールサワラシティ２０１５キャンペーン歌謡ショー」
（１）１１：３０～１２：１５　（２）１４：３０～１５：１５
（問）ショッピングモールサワラシティ　０４７８－５２－２１１１

ＢＳ Ｊａｐａｎお正月特番「日本歌手協会・新春歌謡祭　２部」１４：３０～１６：００放送予定
※小桜舞子は最初のほうに映るそうです。


３日（土）
〇新潟県上越市「エルマール イトーヨーカドー直江津店」キャンペーン
※直江津駅から徒歩１０分
（１）１３：００～　（２）１５：００～
（問）エルマール イトーヨーカドー直江津店　０２５－５４４－６４２１


新曲『雨港（あめみなと）』関連情報はコチラから。

『コンサート・イベント出演のお知らせ』はコチラから。

『１月のスケジュール』はコチラから。

『２０１５年のスケジュール』はコチラから。

目分量。

大さじ、小さじ、

計量カップで測って作る優等生なお料理より、

目分量でも美味しくて

混ぜる手の温度さえ味の決め手となるような、

おばあちゃんやお母さんたちが作るお料理に憧れます。

おおざっぱに見えても、そこにはちゃんと

食べる人への愛情が込められている。

何度食べても飽きない。懐かしくて恋しい味。


【歌】や【芸事】にも通じることだと思うんですよね。


明日は敬老の日。

地元湘南の藤沢市で行われる「敬老の日のつどい」で歌わせていただきます。

昨年は台風の影響で中止になってしまったから、やっと皆さんと逢えますね。

嬉しいな。楽しみ～


１５日（月）
神奈川県藤沢市「敬老の日のつどい」ゲスト　※市内在住の60歳以上の方対象
(１)湘南なぎさ荘２階大広間　１０：３０～　(問)０４６６－３６－２３１５

(２)こぶし荘１階大広間　１４：００～　 (問)０４６６－４５－３１２１


『コンサート・イベント出演のお知らせ』はコチラから。

『９月のスケジュール』はコチラから。

『２０１４年のスケジュール』はコチラから。

明けましておめでとうございます！

昨年中もあたたかいご支援、メッセージをありがとうございました。

ご期待に沿えますよう今年も心を込めて頑張ります。

今日が仕事始めです。

夏木ゆたかさんの番組、ラジオ日本「夏木ゆたかのホッと歌謡曲」の生放送で

生歌を披露させていただきます。ぜひ聴いてくださいね♪

皆さまにとって素敵な出来事いっぱいの一年でありますように。

今年も変わらぬご支援をよろしくお願いします！

２０１４年　元旦

小桜舞子．


１日（水）
ＲＦラジオ日本「夏木ゆたかのホッと歌謡曲（熱唱！麻布台歌謡劇場）」１５：３５～１６：００生出演予定

『１月のスケジュール』はコチラから。

『２０１４年のスケジュール　』はコチラから。

高知県の和田さんへ

高知県での夢コンサート昼夜２回公演無事終了。

ご来場くださいました皆さん、ご声援くださった皆さんありがとうございました！


これは夜の部終演後の即売会での、せつないお話。

一人の男性の客さんが、ご家族とみられる方とご一緒にＣＤを買いに来てくださいました。

「おじなんだけど…」と男性。


ん？『おじ』ってお名前の方かな？


その方は『和田さん』とおっしゃる方でした。


「３歳のときに僕と逢っているんだけど、覚えているかな？あなたの叔父なんだけど」


Σ(´Д｀ノ)ノ　エェッ～！？


私の親戚に高知県の人がいるなんて聞いたこと無いですし、

幼い頃の一番の遠出は母の故郷である長野県です。


男性「えっ？違うの？・・だって、お父さんの名前は○○だよね？お母さんの名前は○○だよね？」

舞子「・・・ごめんなさい。両親の名前はそういう名前じゃないので、たぶんどなたかと間違えていらっしゃるんじゃないかと思います。」

男性「あぁ・・そう。じゃあ、いいよ。でも、逢ってるんだよ、３歳のとき・・・」


男性は納得いかないご様子で出口のほうへ・・・。


また別のお客様がいらっしゃいました。

今度はご夫婦らしきお二人。お名前は『和田さん』。


高知県は『和田さん』が多いのかな？

そう思いながらサインを書かせていただいていたら

女性から「私はあなたの親戚なんですよ…」というお言葉。


Σ(´Д｀ノ)ノ　エェッ～！？


女性「え？違いますか？・・妹さんいらっしゃいますよね？お母さんの名前は〇〇ですよね？」


私には兄がいますが妹はいません。

母の名前だとおっしゃる〇〇は、先ほど男性がおっしゃったのとは違うお名前でしたが

私の母の名前とも違いました。


女性「あら～。じゃあ、人違いね。ごめんなさい、変なことを言って。」

舞子「こちらこそごめんなさい。ご期待に沿うお返事が出来なくて。」


せっかく『親戚です』って、喜んで伝えに来てくださったのに・・・

でも、嘘や調子のよいことを言って親戚のふりをするのはイヤですし。

申し訳ないのと悲しい気持ちでいっぱいになりました。



ホテルに着いてから母に電話をしました。

舞子「お母さん、私は・・お母さんの子なの？」


母「・・何それ？(笑)」


爆笑する母に詳しい事情を説明・・・

神奈川県生まれ。兄二人。父と母の名前。

幼い頃高知県に行ったことは無い。

母子手帳も確認しました。

私の記憶は正しかったです。

人違いであることが証明されました。


じゃあ、一体どなたと勘違いされていたのでしょう。


心当たりのある方、『和田さん』のためにもどうか教えてください。


そして、お声をかけてくださった『和田さん』。

皆さんの親戚ではなくて、私も残念です。本当にごめんなさい。

これをご縁に、今後は私のことを親戚だと思って応援していただければ幸せに思います。

お気持ちが少しでも晴れますように・・・

雨の日の夜に

昨日の夜のお話。

駅に着いて空を見て、途中で買ったビニール傘をひらこうとする私。

そのとき、見知らぬ男性となんとなく目が合いました。


傘を持っていなかったその男性。雨の中を走っていかれたので、

追いかけてお声をかけ、持っていたビニール傘をさしあげました。

男性はとてもビックリされてました。


舞子「私の自宅もうすぐなんで、どうぞお持ちください。風邪ひきますから。」

男性「傘返しに来ますから。」

舞子「返さなくて大丈夫ですよ。どうぞそのままお持ちください。さしあげます。」


男性は申し訳なさそうに傘を持っていかれました。

我が家には何故か傘がいっぱいあり、これ以上傘が増えると父に怒られるので

もらっていただけるほうが私も助かります。

困っているときはお互い様ですよね。


【追記】　後日談『晴れた日の昼に』へ

明けましておめでとうございます！

昨年も大きなご支援・ご声援をいただきありがとうございました。

「女の階段」をはじめ一曲一曲に心をこめてお届けできるよう頑張ります。

皆さんにとって素敵な一年でありますように。

今年もご支援よろしくお願いします。


２０１３年　元旦

小桜舞子．

石巻と仙台で見て聞いたこと。

※ブログ記事『石巻の思い出』の続きです。

FMラジオ石巻さんへ向かう前に、石巻港へ連れて行っていただいた私たち。

ニュースで見て理解していたつもりでしたが、実際の光景を見て

私はしばらく声が出ませんでした…


滑走路のように広くなった、白い道。

「こころひとつにがんばろう」「がんばれ東北！」と書かれたのぼり。

両側に巨大な瓦礫の山と車の山。

ナンバープレートはついたままです。

中身がえぐり取られたような家、骨組みだけになった工場、

会社、ビニールハウス、牛舎のような建物が点々と建っていて

お墓も倒れていっぱい転がってました。

大きなトラック数台と、ヘルメットをして作業をしている人たちは何人かいましたが

それ以外の人や動物の気配は無かったです。


「まだまだ瓦礫の山は大きくなりますよ。」

「この家に船がつっこんでね…」

「このガードレールは波の強さでグニャグニャになったんですよ。」

車で私たちを案内しながら、淡々と説明をされる地元の方。


あの光景を見るまでは写真を撮るつもりでいたのですが

とてもカメラを向ける気持ちにはなれませんでした。

亡くなった方たちの無念の気持ちや声が一気に押し寄せてくるようで、

息が苦しくなって、涙が止まりませんでした。


港沿いの道をしばらく走って、そこからちょっと街へ入ったところにパチンコ屋さんが２件見えました。

駐車場に車がいっぱいあったので、繁盛している様子。

パチンコ屋さんを発見してホッとしたり、嬉しい気持ちになったのは生まれて初めてです。

もう少し先へ行くとレコード店さんも元気に営業していて、演歌系のポスターも貼られていました。

商店街も建物自体は無事だったそうで、名物の笹かまぼこ、白松がモナカさん、学生服店、居酒屋、携帯電話ショップも営業していました。


石ノ森章太郎先生の記念館・石ノ森萬画館の横も通りました。

津波と液状化で建物が沈み、近所に建っていた家もみんな被害にあいましたが

先生の原画は建物の２階に保管してあったので無事だったそうです。


FMラジオ石巻さんに生出演させていただいたあと、思い出の石巻駅へ連れて行っていただきました。

入場券を買ってホームに入り、仮面ライダーさんと５年ぶりの再会。

その後に撮ったのがあの市役所の写真です。


石巻から仙台駅へ向かう途中、日も暮れて真っ暗になった景色に

明かりがついている観覧車を見つけて喜んでいたら、

「明かりがついているだけで営業はしていない。工場や家の明かりもついているけど誰もいないし住める状態じゃない。」

と地元の方が教えてくださいました。

前日に私が見た『賑わっていた仙台市』…あれもほんの一部の地域で、

車で１０分ほど行ったところはまだ復興が進んでおらず、

「東京のように人が多い」と感じたのは、石巻やあちらこちらから非難してきて仙台市の人口が増えたからだそう・・・。


東京へ向かう新幹線の中。

お弁当を食べたら、ちょっと気持ちが落ち着いてきて

昨年に福島の避難所でお逢いしたおばあちゃんの言葉を思い出しました。

「落ち込んで欲しいわけじゃない。

実際に被害にあった私たちと全く同じ気持ちになれるはずは無いのだから。

家があって、仕事があって、元気な人は一生懸命働け！！」


…今年も福島へお邪魔します。

震災で苦しんでいる人たちがいることを忘れずに、

いつかみんなで心から笑いあえる日が早く来るように

それぞれが出来ることを頑張って

経済をまわしていくしかないんですよね。


あれからもうすぐ一年。

私も今自分が出来ることを一生懸命頑張ります。

皆さんもどうか、お身体に気をつけてください。

石巻の思い出。

あの震災からもうすぐ一年ですね・・・

こちらは今現在、石巻市役所として使われている建物。

元々は『ビブレ』というデパートだったそうです。


宮城県石巻市へは５年ほど前、大黒美和子ちゃん・椎名佐千子ちゃんと

「フレッシュ!!演歌3人娘さわやかコンサート」のツアーでお邪魔しました。

その日はみんなで電車移動。

仙石線に乗って石巻駅へ向かう途中、窓からは青い海と

宮城県民謡「斉太郎節」にも登場する有名な松島が見え、

駅に到着すると、ホームで仮面ライダーさんが迎えてくれました。

石巻は漫画家・石ノ森章太郎先生の故郷なのです。

先生の漫画キャラクターのオブジェやイラストが街のあちらこちらに描かれていて、とてもカラフルでした。


コンサートのトークでは、幼い頃に民謡を少し習っていたお話をして

アカペラで「斉太郎節」を１番だけ歌ったらお客さんがとっても喜んでくださいました。

終演後の握手会で

「あんたたちの歌を聴いていたら踊りたくなっちゃって、ずっと我慢していたんだよ」と、

その場で踊りだした元気なおばあちゃんもいらっしゃってビックリ！

若い者も負けていられないな～と思いました。

街はカラフル。お客さんはパワフルで、あったかい・・・初めて訪れた石巻はそんな印象でした。



そして先月、仕事でようやく宮城県へ行くことが出来ました。

初日は地震の被害がひどかった仙台市へ。

歌わせていただいた会場周辺は復興が進んでいて、東京のように人が多く

震災なんて無かったかのような賑わいでした。


翌日、仙台市のFMいずみ「Ｄａｉｌｙ Ｃａｆｅ」さんに生出演させていただいた後、

FMラジオ石巻さんへ向かう前に、

津波の被害がひどかった石巻港へ連れて行っていただくことになったのです。

※続きは『石巻と仙台で見て聞いたこと。』へ…

ありがとうございました！

今日は毎年恒例となりました、神奈川県藤沢市グランドホテルＳＨＯＮＡＮさんでディナーショーでした。


昨日の関東の大雪。そして今朝の地震といろいろありましたが

皆さんと無事にお逢いすることが出来て嬉しかったです。


リクエストコーナー、今回はいっぱい歌わせていただきましたよ～♪

リクエストをいただいた作品で、曲順などバランスを考えつつ組み合わせたかったのですが

う～ん…照明でのぼせたのかなぁ。

もう、どうしたらよいのか分からなくなってしまいまして

「じゃあ、みんな歌っちゃえっ！」

という勢いで決めてしまいました。

おかげで予定していた曲数より３曲増えちゃった。

(;´∀｀) エヘッ


それなのにアンコールまでくださって、ありがとうございました。

これからも、皆さんに喜んでいただけるよう

歌手として人として、もっともっと上を目指して頑張ります。


会場にお越しくださいました皆さん、ご協力くださいました皆さん、応援してくださいました皆さん

ありがとうございました！


小桜舞子．

お知らせと、感謝の気持ち。

久しぶりにお休みの今日は、お買い物＆サイン書き。

そして、２１日～３１日までの『長旅キャンペーン』の記事の写真を

それぞれ大きめにしました。

皆さんチェックしてくださいね。


編集しながら、この数日間のことをいろいろ思い出してましたが

本当に楽しかったです。


「３０日にＮＨＫのど自慢の予選に挑戦する」とおっしゃられてた男性のお客さん、

私、お約束どおり、３１日に支度をしながらちゃんと番組を拝見しましたよ！

是非、また挑戦してくださいね！


キャンペーンの様子をご自分のブログに愛情を込めて書いてくださった皆さん、

私のブログやツイッターに元気の出るコメントを書いてくださった皆さん、

会場で温かいお言葉を掛けてくださった皆さん、応援してくださった皆さん本当にありがとうございました。


「なんでウチの街のほうに歌いに来てくれないの？」

…とお客さんから言われたときは、とても辛くて切なかったです。

私も同じ気持ちでしたから。

私だって、出来ることなら全国満遍なく、たくさんの方々に会いに行きたいです！


でも、ここ数年前から、初めての街や久しぶりの街にもお声を掛けられ呼んでいただけるようになりました。

皆さんからの　「小桜舞子を呼べ～！」　のリクエスト、応援のお蔭です。

もちろん、いつも呼んでいただいている街の皆さんにも感謝しています。

私を押し上げようと頑張ってくださっているテイチクの皆さんにも、

Ｋ社長にも、スタッフの皆さんにも、感謝の気持ちでいっぱいです。

本当に・・・私は幸せ者です。

(゜ーÅ)


これからも、たくさんの方々に喜んでいただけるよう、

人とのつながりを大切に、「伝わる歌」をお届けできる歌手を目指して

ひた向きに頑張ります。

皆さん応援よろしくお願いします。

ありがとうございました！

昨日のグランドホテル湘南さんでのディナーショーでは、たくさんのご声援、応援のコメントをありがとうございました。

初披露の歌が多くてどきどきでしたが、言葉を大切に

身体の力を入れるべきところに力を入れて歌うことが出来たのではないかなと思います。


今回はギターとキーボードの生演奏でフォークソングや昭和の名曲に挑戦！

リハーサルの時から「あ～でもない、こ～でもない」と

みんなでいろいろ相談しながら楽しく歌わせていただきました。

生演奏で歌うのってとっても気持ちがいいですね～♪



音楽作りもステージも、私一人が頑張ればいいのではなく、

みんなの協力があって成り立っているんだなぁ～と改めて実感しました。

もちろん、その「みんな」の中には、

会場にいらしてくださったお客様やこのブログをご覧になられている皆さんも入っていますよ♪

(*^-^)♪


作詞家の星野哲郎先生からのご指名で歌わせていただくことになった「鎌足桜」という、

木更津市限定の企画曲も初披露。…いかがでしたでしょうか？

「鎌足桜(かまたりざくら)」について詳しいことはまた改めて書かせていただきますが、とても優雅で素敵な作品が出来ました。

星野先生のマネージャー・岸さんも会場にかけつけていただき嬉しかったです。

そして作曲家・岡千秋先生、こころにジ～ンと沁みるお祝いのコメントをありがとうございました。


「あ！小桜舞子は成長したなぁ～」と思っていただけるよう、これからも頑張ります。

会場にお越しくださいました皆さん、ご協力くださいました皆さん、応援してくださいました皆さん

ありがとうございました！


小桜舞子．

ちょっと悩んでます。

突然ですが、皆さんは日ごろ、どのように食事をされていますか？

大半の方が、主食を食べながらおかず…というふうに、

それぞれを少しずつ順番に、又は交互に食べていらっしゃると思います。

ところが私の父は違うのです。


(１)ご飯だけ先に全部食べる。

(２)お茶を飲む。

(３)その後におかずを一皿ずつ食べる。(例：焼き魚を全部食べ終わってから、おひたしを食べる。)

(４)最後に冷めたお味噌汁(スープ)を飲む。


ご飯だけ先に食べて、おかずは一皿ずつやっつけるような食べ方です


母とせっかく栄養のバランスを考えて作っても、

この食べ方では血糖値が急激に上がってしまいます。

それに、ご飯とおかずを交互に食べるからこそ美味しいと思うのですが・・・


母は昔から父のこういう食べ方に悩まされていたそう。

ちなみに祖父も同じようなことをしていたとか。


身体に良くないよ～と言っても

「お腹に入って一緒になれば同じだ！」とか言って全く聞いてくれません。

(-公-、)シクシク


なんだかんだでお酒の量も減らないし、果物は高血圧の人に必要な栄養素たっぷりなのに嫌いだから食べない。

そして好きな食べ物はケンタッキーのフライドチキン。

…娘はとっても心配です


本当にどうしたら良いのでしょう。

親孝行出来るようにと頑張っているのですから

自分自身でも健康管理をして長生きしていただきたいです。