散歩とジョウビタキ

美しい朝焼けで今日も始まりました。
午後からは雨の予報。

 

昨日はサングラスとサンバイザーが要る程の暖かさ。
青い空と下界を眺めて癒されてきました。
2800歩以上、短足も少しづつ慣れてきました。


伊丹空港。


海も光っていました。




松の向こうに半月（上弦の月）がぽっかり。


ナンテン。


アセビ。


アセビ


ジョウビタキ♀。




毎日の朝と寝る前に血圧を測って月一の診察時に提出。
今朝は超高くて3回も計りなおしました。
降圧剤を朝晩飲んでいるのに・・・3回目それでも162/72。トホホ
脳梗塞が心配。

今日は大阪中央区に・・・。歯っ歯～！！。涙