今日の参加者は2人で、2人とも豊富温泉に行かれた報告でした。
その方の話の中で、悪くなってから来る方もあるけど、
悪くなってなくても良い状態の皮膚を保つためにも定期的に行くという話をきいて、
いいやり方だなぁと感じました。
もう1人の方も脱ステして1年半、
去年豊富に行かれたけど今停滞気味で悩んでいるとのことでした。
運動や睡眠の悩みを話されました。
話して聞いてもらうことで、楽になるということを
最後には笑顔で話されました。
今日の一言は、
肌ばかり見ずに外に出てミーティングに参加したり山登りしたり
何でも思ったことは行動してみよう。
そしたら肌に意識を向ける時間も短くなるし、
それが結果的に肌の改善につながる。
その方の話の中で、悪くなってから来る方もあるけど、
悪くなってなくても良い状態の皮膚を保つためにも定期的に行くという話をきいて、
いいやり方だなぁと感じました。
もう1人の方も脱ステして1年半、
去年豊富に行かれたけど今停滞気味で悩んでいるとのことでした。
運動や睡眠の悩みを話されました。
話して聞いてもらうことで、楽になるということを
最後には笑顔で話されました。
今日の一言は、
肌ばかり見ずに外に出てミーティングに参加したり山登りしたり
何でも思ったことは行動してみよう。
そしたら肌に意識を向ける時間も短くなるし、
それが結果的に肌の改善につながる。