身内自慢もいい加減にしろっ
と、お叱りをうけそうなタイトルですみません
一昔前に比べると、女性は－10歳くらい若返っていると言われていますね。特に、経済成長を支
えた50代～70代はパワフルで勢いが感じられます。なにより、フットワークが軽い。
今日は、60年代に青春を過ごし、バブルも謳歌したワタシのハハについて
ハハは60代後半ですが、－10歳は若く見え、娘母で旅行ツアーに参加したならば、『姉妹』か
『会社の先輩と後輩』にしか見られません
あつ！.........いま、娘の私が老けているからなんじゃ
と思いましたね。
違いますよ～少なくとも私は年相応か、あわよくば－3歳くらいかと
今日はそんなハハを検証していきたいと思います。
人間大好き 人付き合いが上手。
ハハの周りには、人が集まります。お声がかかります。優しくされます。人間関係も長く続けます。
ハハは聞き上手で、気遣い上手。優しいオーラ全開です。
明るく、前向き。ハハの辞書には、ネガティブな言葉はいりません。
一緒に出かけても、『あー楽しい。美味しかったね。』と前向きな言葉が自然と出てきて、誘った
人も気分良くなります。『また誘いたい。』と思わせるヒトですね。
フットワークが軽くて、お洒落
旅行でも、お出かけでも都合がつけば、『楽しそう！』と言って、カバン一つでサクッとお出かけ。
お出かけする時は、時間をかけて自分を演出
お洒落が大好きなので、おばさんファッション
なんてしません
独自のカジュアルスタイルで自分らしさを演出します。
もちろん、体力は40代なみにあります
美と健康は切り離せませんよね。普段、スポーツクラブ＆社交ダンスに各週2～3回通っており、
筋力や持久力は、そこらのアラフォーには負けません
しかも、1日の運動量を自己管理して
いるようで、運動へ行かなかった日は、あえて1つ先の駅まで歩いてスーパーへ行きます。
運動しない日があると、身体がなまっちゃって気持ち悪いみたいです。
人に合わせる
年を重ねるにつれて、アクが出てきて頑固になりますよね。自分の話ばかりしてみたり、我儘に
なったり。ハハにはツマラナイこだわりがないので、自然体で人に寄り添い、合わせることができ
ます。心が柔軟で、若いのでしょうね。
社会や身の回りのことに興味をもつ
好奇心をもっているヒトの目は、生き生きしています。常に、新聞を隅々まで目を通して、感動に
出会った時には涙する。会話も『自分の半径10ｍの○○さん』のみでは世間が狭すぎますよね
どんな人とでも、会話が成立するように、情報を蓄えておく姿勢は脳の活性化にもつながるし、
会話美人にもなりますよね
ハハ曰く、『新聞には、小説もニュースも人々の暮らしも、悩み相談もあらゆる事柄が1つの新聞で
吸収できる。だから、コレ（新聞）1つをじっくり読めば、事足りる。』と。
こだわりを持たない
こだわりを持つ生き方も、ストイックで素敵だとおもいますが、こだわりをもたない生き方の方が、
年を重ねるうちに、『あ～楽な生き方だわ♪』と実感するかもしれません。実際、『こだわりを持つ』
ヒトの方が、ピリピリと神経を尖らせがちで、更年期障害になりやすいのかも。
したがって、『こだわり』を捨てるヒトは、『こだわり』という荷物を1つずつ減らしながら、上手に年を
重ねられる生き方上手なヒトかもしれませんね。
年を重ねるに連れて、家にあるモノを少しずつ減らして、シンプルかつ身軽になりたい！と思う
ヒト増えているように、ココロの荷物も『こだわり』を捨てることで、減らせると良いですね。
1日1日を丁寧に生きる
ハハはだらしないことが嫌い。ヒトに見られてなくても、家のしつらえを整え、清潔にきちんと
生活を送る。庭先に咲くバラや草花を愛でて、草むしりも怠りない。就寝前の柔軟＆エクササイズ
に加え、美顔マッサージに毎晩30分以上も費やすこと、20年以上。旅行中も休まず、日々の日課
として、自分に課しているようです。継続は力なりといったもので、これらのエクササイズが、多少
なりとも若さを保つ助けになっているのでしょうね。
面白いヒト
『ワッハッハ
』 と笑うことは、健康に良いみたいですね。 ハハは良く笑い、ヒトも
笑わせます。根っからの関西人なんですね。自然な笑顔が作れるヒトは、魅力的ですね。
芯が強い
一見か弱く見えるのに、何でも自分のことができる。弱音をはかない。強く見えるヒトが、強くても
何の感動もありません
か弱く見えるのに、芯が強いのがミソですね。ヒトはギャップ
に弱いですから。ハハの強さは、戦後の貧しい時代を生きた世代人としての強さでしょうか。
平和な時代に甘やかされて生きたワタシには、想像もできないことです。
検証してみると外見よりも、性格や生き方に美人力が出ているような気がします。
アラフォー以降の美人力は、やはり 『性格美人
』 『生き方美人』 『健康美人』の方々が
美しく見えるのでしょうか。 元が美人でも、手入れをしないと劣化するので、アラフォー以降の
美人は生活習慣がモノを言いそうですね。
身近なお手本を見習って精進します
