９月・２ヶ月目のホットヨガ練習記録です。
前回の記事 『ホットヨガWSでフロアバレエを受けてみた』 で記述のとおり、昨年８月からはじめたホットヨガですが、なんと９月２週目で１００回目を達成しました
嬉しいことに、新宿店で１００回目達成のカード型賞状をもらえたのです カード型賞状は、会員カードと一緒にしてあるのですが、たまに眺めてニタ～っとしてます
9月のレッスン回 . . . 本文を読む
8月から始めました、100時間ヨガマラソン(*^^*)8月のレッスン回数、時間、レッスン内容
16回 約16時間30分
肩凝り改善ヨガ 1回ヨガアドバンス 1回パワーヨガ初級 1回呼吸75分 1回リンパヨガ 2回美脚ヨガ&nb . . . 本文を読む