Bon soir
今日は2つのことを復習しました
所有形容詞
『私の my』 『あなたの your』 『彼の/彼女の his/her』 『彼らの their』
以下の表でまとめて、覚えてしまいましょう
名詞の複数形は、男性名詞も女性名詞も同じですね。
単数形をCheck! son livre (livre 本＝男性名詞）
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今日で5回目の、肩凝り改善ヨガ
ハッキリ言って苦手なレッスン。 でも肩凝り歴20年のワタシには、必要なのかもしれない.....。肩関節の可動域が狭いので、このレッスンで出来ないポーズがいくつかあり、しっかり動かせてないので、レッスン終了後もちょっと消化不良ぎみ。
まあいじけていてもしょうがないので、レッスンの流れを復習していきます。
肩凝り改善ヨガの効果
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