なな

　　　　　　　　　　　　　　　モーツアルトに聞き入るハイソな犬？　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　ブブー　　　違います。



　　　　　　　　　　　真剣な、ななの視線の先は？？　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　次女のお好み焼。　　

　　　　　　　　　　　　　やっぱね！！　　

人間ドック

人間ドックに行ってきた。　

メタボリック・シンドロームが、生活習慣病の大きな一因となっているという事で、
内臓脂肪を減らすことで生活習慣病を予防し、国民の健康と、医療費削減につなげようと、
2008年4月より始まった40歳～74歳までの公的医療保険加入者全員を対象とした保健制度、
通称　“　メタボ検診　”


ka-sanは、まだ、ひっかかった事はないけど、　

腹囲とBMI（体格指標）を基準に、血糖、中性脂肪、コレステロール、血圧等の数値や、
喫煙習慣の有無から、リスクの高い人は、保健指導を受けることになるらしい。
（oto-sanは、一昨年、指導を受けました～　　）


このところ、高値安定しているka-sanの体重。　

悲しい数値は避けたいし、保健指導も受けたくないから、

手っ取り早く、食事を減らしてダイエットしてたんだけど　・・・

腹ペコ状態で、買い物に行くもんだから、菓子パンが目に付いて目に付いてしょうがない。

“　いけない！　いけない！　”　って思うんだけど、
誘惑に負けて、菓子パンを買っては、貪りつく毎日。　

昼食ヌク　→　菓子パン食べる　→　夕食ヌク　→　菓子パン食べる　→　昼食ヌク・・・・を繰り返し、
とうとう、ka-sanの体は、菓子パンになってしまった。　

で、　　結果は、

体重も腹囲もクリアーしたんだけど、体脂肪は基準値を超え、ＬＤＬコレステロールはギリギリ。　

人間ドッグの為に、なんて不健康な食生活をしたんだろう。　本末転倒じゃ～～～～～


深～く　反省して、数値を改善すべく、
これからは、自分にちょっとは厳しくならなきゃね。　

ミィ

ミィ！！




こんな事しても！！



こんな事しても！！



こんな事しても！！　



こんな事しても！！　　　




大目に見てやるよ！！
明日、お姉ちゃんが帰ってくるからね。
覚悟しといてよ！！　

ミィ

　　　　　　　　　　　　　　　　あっちでも　こっちでも
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ミィ

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ん？