高血圧 食習慣改善の心だ
〔2016-6-25〕
札幌市白石区の天気
雨/ 17℃～15℃
【琉球スマホページ】
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06:00
グッドモーニング！
睡眠時間2時間半か～
起床…目指せ～水分補給2ﾘｯﾄﾙ
グレープフルーツジュースから
Yahoo!天気予報
１時間に降水量１ミリが
大きくハズレて
土曜日ゴルファーは可哀相
ご飯炊きします。
07:00,
ご飯炊きあがり～蒸らしに10分
味噌汁は豆腐、ワカメ、ネギ
作ってからの
鮭焼き
ナス、ピーマンの味噌炒め
お父ちゃん手製の
キュウリ&水菜の浅漬けで
いただきま～す。
嫁さんはまだ起きてます
嫁さん用にはハムエッグ
一品プラス
食べ終えたら睡魔が～
そう！ これこれ
これを待っていたのです
08:00
ほ～ぉら 眠くなって
サア～ 全員 寝直しだ！
09:00
10:00
11:00
再度
グッドモーニング！
12:00
牛乳&コーヒー
13:00
14:00
濃いお茶 伊右衛門
あらら 陽 岱鋼
2打席連続ホームラン
三回で6対0
勝ったな～今日は
チャンネル変えよう
15:00
16:00
17:00
18:00
---Original RC Message---
琉クラから今日のお知らせ！
【今宵の出勤は】
弥生、ゆづき、さやか
パ～ッとしない天気ですが
こんな時こそ
琉球でウサっばらし
(憂さ晴らし)
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
【自己反省】
二日酔い度
焼酎
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077
【スナック琉球クラシック】
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on
