札幌市白石区今日の健康の心だ

5/16木曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温15℃～8℃
琉クラ〓求人情報
どうする～こんなに暇で
Kちゃん同伴ありがとう！
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
起床…水分補給
窓開け空気入れ換える
HP作成でブログ更新が
面倒臭い～

食生活、習慣の改善も
ず～っと手抜き…反省
と
言うわけで
先に今日のブログを書いて
その通り行動開始の心だ～
11：00
12：00
健康朝食…ワカメ粥（ごまタップリ）
13：00
ラジオ体操第一、二
HP作成するか～
14：00牛乳
15：00
16：00
17：00気合い入れ琉球掃除
18：00
19：00
営業時間だ～
今夜はどんな感じになるぞい？
20：00
夕食は何を？
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00就寝予定
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(弥生、由美、ひろみ)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】