午後からは久しぶりにK戸高校ラグビー部のグランドフィットネス(スタミナ)メニューを実施しに行って来た
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/48/37256cddca0fcc80c99291f31c25a914.jpg)
クィックネスから身体を当てるヒットという練習
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/12/5a25527783cb3b9e3a3d285459dfc61a.jpg)
当たって押すというメニューに真剣さと頑張らせたかったので毎回勝負させました(^_-)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/0a/16483a6ca0401928b418f6599996a11e.jpg)
ただ押すというのもやり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/34/7d742bbc8b1fc6ba06abeea1190cdadc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/b1/775398f7b306f92157dae3736aa2d522.jpg)
ボールを持って実践的に真剣に当たらせる工夫をしながら実施
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/46/7b3ce9b3647123e4520efd15355877cf.jpg)
そして最後は25mシャトルランで地面に胸をつけるバージョンを実施
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/58/d8583c06cd2c4654f407ef327646b7b5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/9c/fb151ca2e4572072723eb06c0f1ddb46.jpg)
休憩中はヘロヘロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/c1/516ce1fa14e0b2e79c7d376dfd3b4bb3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/e8/6714a657d0c1690e7a7d8aaa302866de.jpg)
最後は皆より先に全国大会の為に菅平に遠征に行くF成さんから挨拶
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/1c/e61688e396d7c85527d207a839f5e1ad.jpg)
全てのメニューが終了後にご父兄からの差し入れを頂きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/0f/83515b9e7720463fd34bccff4de18380.jpg)
明るい1年生
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/b7/0e633c7155d8b852daaa8225f604dd16.jpg)
チョットはにかんだ2年生
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/99/d0ebdc542e9c234d1c91be938c41c331.jpg)
やっぱりマネージャーはこうでなきゃ(^^)/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/b8/7338beb9dd5327b79ef8d39030703678.jpg)
3年生は落ち着いてくるのがこの学校の伝統かな
それぞれが成長しているのが分かるチームで面白い経験を一杯させてもらっています
来週末はカワーヒランやな(^◇^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/48/37256cddca0fcc80c99291f31c25a914.jpg)
クィックネスから身体を当てるヒットという練習
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当たって押すというメニューに真剣さと頑張らせたかったので毎回勝負させました(^_-)
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ただ押すというのもやり
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ボールを持って実践的に真剣に当たらせる工夫をしながら実施
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そして最後は25mシャトルランで地面に胸をつけるバージョンを実施
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休憩中はヘロヘロ
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最後は皆より先に全国大会の為に菅平に遠征に行くF成さんから挨拶
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全てのメニューが終了後にご父兄からの差し入れを頂きました
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明るい1年生
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チョットはにかんだ2年生
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やっぱりマネージャーはこうでなきゃ(^^)/
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3年生は落ち着いてくるのがこの学校の伝統かな
それぞれが成長しているのが分かるチームで面白い経験を一杯させてもらっています
来週末はカワーヒランやな(^◇^)