こんばんは。
今日は 秋晴れでお布団干して・・・なんて考えてたのに・・・
千葉は 曇り時々 晴れ でした。
涼しくて過ごしやすかったんですけどねえ~
私 昨夜 眠れなくて・・・
私が眠れないなんて 滅多にないのに 寝たのは明け方でしたよ。たぶん・・
起きたのが8時半で・・・真っ青でしたよ
また 咳が出始めて タンが絡み始めて・・・
これが原因・・・ 一応 飲み残しのお薬飲んでいるんですけど・・・
この間の風邪 良くなったんですけど 咳だけが止まらなかったみたいだよ
明日 病院行くか様子みようと思っていますけど
秋晴れだったら やることいっぱいあったのに・・・
ウオーキング 8日目 頑張りましたよ
4周 4.8キロ 41分 8984歩(一日の歩数)
階段 16階まで上がったことになっていました。
我が家で 16回 階段上り下りしたんだね~ 凄いなあ~(笑)
朝のお天気 雲が多いでしょ・・・
お昼ご飯は 残りものプレート
また 晩ごはんです。
ご主人様が 肉が食べたい 肉がたべたい ってうるさいので 焼肉にしましたよ
ばら肉を 焼肉のたれでやいただけですけどね(笑)
玉ねぎいっぱい入れて ばら肉はおいしいね~
私の好きな浸し豆のサラダ 玉ねぎのみじん切りを一緒に漬けておきましたよ。
山芋にネギトロのせて・・・
ようやく スイスのお土産の白ワイン 飲み始めました
辛さが先にきて 後からフルーティな味がしたな
スイスを思い出しながら 飲みましょう
今夜は 眠れますように・・・
ご馳走様でした
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私もたまーに朝方まで眠れない日がありますよ。
ラジオを聞いて時間つぶししています。
風邪も一か月は咳が止まりませんよね。
うーちゃんも涼しくなって来て喘息が出てきたと言っていました。
ヒューヒューいうんですって、喉が。
白ワイン飲んで治してください。
体調が今ひとつと感じた時は、中止しましょう。
(継続は力なり)とは言いますが、体調不良では、なんの力にはなりませんよ!。
出来る時にやる!、何かのついでにやる!これで良いのでは?。
で!昨晩は、スイスの「ワイン」が効いて、熟睡できましたでしょう。
どこかでランチを食べている気分になりますね
新鮮な雰囲気で食べられます
私もまねしてみよう
咳続けると背中もお腹も痛くなっちゃうし
咳のお薬は出なくなったからってすぐ止めると
長引きますよ
頑張って最後まで飲みましょう
ワインで喉消毒もいいかも(笑)
夏の疲れが出始めるころかも。。
それにしても、1か月ですか。。つらいですね
朝まで寝られないこと。私もありますよ。
妙に脳がさえてしまって。。
脳天に花火が打ちあがっている感じ
必死になって寝ようと思えば思うほど、目がさえて。。笑
あきらめて、新聞の端から端まで読み直しすることにしています。
本当に難儀ですよね。
寝られないのは辛いと思います。
幸い私は、夜寝られないなどと言う
ことはほとんどなく、毎晩ぐっすりです。
ゆっくりと眠れると良いですね。
昨夜は眠れたでしょうか
早く良くなるといいですね
私は鼻炎かな~
クシャミと鼻水で 寝られません^^;
頑張りすぎなんですよ~~
ありがとうございます。
ようやく眠れるようになりました。
咳は続いていますが タンが絡むなくなったので・・
私も喘息の気が少しあるかもしれません ヒューヒューは言いませんけど・・・
少し 大事にしなければいけませんね。
ワイン ほんの少し飲んでいます(笑)
ありがとうございます。
ウオーキングは無理してないと思うんですけど・・・
夜になると調子悪いんですね~
しばらく 咳がひどくなったので ウオーキングはやめるようにします(笑)
ワイン ほんの少し飲んでいます(笑)