うろこ雲 と 夕焼け と 晩ごはん（笑）

こんばんは。
朝から　青空　テンション
お布団干したり　お洗濯したり
夏物整理して　冬物ださねば・・・

昨日までは涼しいくらいだったのに
今日は　蒸し暑い・・・
まだ　まだ　夏物は仕舞えないわね～

久しぶりの夏日だったかしら？



夕方3時ごろかな？　うろこ雲が・・・
わあ～綺麗っと大騒ぎしちゃったよ



夕焼けが始まって・・・



秋の空って　変わるのが早いわ～



お昼ごろ　お庭で　ご夫婦の鳩さんかな？
のんびりくつろぎ中かしら？（笑）



お昼ご飯
お蕎麦！
天婦羅　温めたのが撮り忘れです



晩ごはん
また　品数が凄いね
サバの文化干し　2人で一枚です（笑）



ジャガイモの小さいのがほってあってたので　油で炒め煮にしましたよ。
ほかほかで美味しい・・・
飛騨地方の郷土料理ですよね。
文化サバ　味は濃いめだったけど良いお味

 

キノコと豚肉の炒め煮（おいしそうに見えないね）
ゴーヤのお浸し
ブロ友さんに教えて頂いた　ニンニクと塩とゴマと・・・
もうちょっと塩を効かせればよかったかな？
にゅう麺

 

珍しく「ヤモリ」ちゃんが・・・
大きくなっていてびっくりしたよ（笑）



体重増え気味なので　夜のウオーキング　行ってきましたよ
歩数　5924歩　約3キロちょっとだそうです
しばらく続けねば・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした