心地良いみどり 緑の効果とは？

【心地良いみどり390】

いつもありがとうございます。
みどりある空間、時間が大好きなryu.gardenです。

家にしばらく篭っていると、
やはり気分転換として外に繰り出したくなります。


車や電車で遠出するのもいいですが、
雨予報ですと、なんとも億劫です。

そんな時は近所の大学の森散策ですね。

みどりの中から見える赤いトラック競技場が素敵です。




大学の構内でみどりを眺めながら、
いろいろと考えます。


そもそも「緑の効果」とはどんなことでしょうか？



調べると…と

緑という色に触れることで発動される、
認知と行動に関する一連の効果とあります。






主に下記の効果があります。


・緑は例外なく、安全や保安を想起させる。
おそらくこれは、私たちの遠い祖先が樹上生活を営んでいた名残であり、
世界中の信号機で緑が「進め」を意味する理由でもある。









・自然や持続可能性を連想させる働きもある








・ストレスや精神的な疲労を軽減し、問題解決や創造的活動を促進する







ロジカルに考えると、そうなのでしょうね。


ふと顔を上げて見た光景…

手前にコンクリートのたたきがあり、芝生、深いみどりと続きます。
丸く刈り込まれたツツジがアクセントとなっていますね。


なんかいいなぁ…と







日差しにより影が作り出す時も
ココロを優しくしてくれます。









居心地の良い時間を作り出す要素として、
緑の効果と空、光の効果が掛け算されるコトが大切なのかと。

そんなコトを考えた小一時間の散策です。

今、気づきましたが…
これは「創造的活動」ですね、みどりにやられました。^_^