「北杜ナイトウォーキング」

北杜市の若手職員が企画したイベントに参加。


「北杜ナイトウォーキング」　講師は、昨年まで北杜市の県立北杜高校の先生だった、山本健一先生。
この4月から、先生は退職され、プロマウンテンアスリートとして活躍中です。

第1回は雨だったため体育館での運動で14名の参加でしたが、


昨晩の第２回は、フィールドでの開催となり、４７名とかの参加だったそうです。

健康づくりのきっかけづくりのようなイベントですので、トレランの厳しさや速さなどの伝授はないのですが、
ストレッチや呼吸など、「健康マニア」？「健康おたく」のヤマケン先生から教えていただきました。

ヤマケン先生は、今週末からフランスに渡り、トレランの大会に。
１０月には今年の一番の大きな大会に向けて出発されるようです。



９月２４日が最後のイベント。最後はもっとたくさんの参加者が集まると良いですね。