マッサージにいきました

スポーツクラブでダンシングの後に、
同じ建物内にあるスポーツマッサージにいって参りました。

昨年やってしまった頸椎捻挫がずっと治っていなくてね、

最近は踊るのが嫌な気持ちになるくらいでさぁ。（＞＜）
そこの先生はイントラからも評判もいいから行ってみましたよ！

確かによくほぐしてくれましたよ！
あと一時間位やってほしかったね。
気持ちよかったわぁ～。眠くなりましたわ(ρ_-)ノ

かなり痛いところをぐいぐい押されました。
「痛い」って言いたくないから耐えましたわ。
あー痛かった。鼻息だけ荒くなっちゃった。
痛いだけ、固まってるとゆうことねぇ。
今後のケアについては
首まわり、鎖骨まわり、肩胛骨のほくじ、後は腰のまわり。
足の付け根や裏側もストレッチ。

足の裏もかたいから青竹踏みとかしたほうがいいって。
とにかくなんでもストレッチして血の流れを良くすれば元気になるんだよね
きっと！風呂と納豆はかかせない～。



さて今日は、若葉祭りについて話が盛り上がったわ！
裏番の○ヨちゃんにルミタンはたじたじでした。
仰せの通りにいたします。へへぇ～…参りました。

そのおかげで(？)粗方、方針もまとまりまして、構想を練り始めますよぉ！
今年は14人が今のところ参加予定。
返事待ちがまだいますが、最大20人になるかも～？どうかしら？
わくわくしてまっせ！みんなよろしくお願いします。