『塩香浴蒸し風呂』

写真は新しい靴
ぴーちゃんが買ってくれたよ。ありがとう(^-^)

ところで、
やっぱりうっかりはちべえだわ(涙)、とゆうのも…


昨日は9チームのリハーサル無事終了したわ～！

司会の方にも途中から来てもらい、みんなの出来具合をみてもらいました。
素晴らしいダンスの仕上がり具合に、司会さんまで興奮！なかなかいいわよ～。
どのチームも見逃せないわぁ～。

衣装の感じも個性的だし、チームワークもいい感じ。
うふ。

あとは本番まであたためるだけよ～。


なんてのんきにウキウキしていたら、やっぱり

うっかりをしていました。

一夜明けて、今日、
当日配るパンフレット作りに取り掛かりました。
…ありゃ。
なんか、写真足りなくない？

あちゃー

(´ω｀)

凹

メール「至急写メールお願いします」すみません。

何か、忘れる。

本番大丈夫かな？

ほんとに自分、信じられないわ。



さてさて、そして作業も進まず、しゃあないわ(涙)
早めに家を出て、
お気に入りの「極楽湯」へ向かいました。

『塩香浴蒸し風呂』
要は、塩サウナの蒸し風呂期間限定！確かに8日まで！

通常の蒸し風呂の真ん中に
大きなツボ？の中にどっちゃりと塩が入ってる


うっひょーい☆彡

塩サウナだーいすきー

迷いなくガバッと掴んで身体に塗り付ける！

おなかもおしりもザリザリと塗りたくる。

するとどうでしょう。
間もなく汗が！塩が液体に！

おお！ナメクジのごとく水分がにじんできたぞ！

低温サウナなので目をつぶり、
イベントについてあれこれ考える。
約10分…。

さすが熱くなり、
出て水洗い！
水風呂にどぽーん！

メチャ気持ちいーい！

しかもお肌つるっつるっ
自分で触ってうっとりしちゃうわ。

疲れを塩と共に流し、
ダンシングに向かいました。


今日は月曜日。
来週の今頃はまだ二日酔いかも…。
ひえ～。

自分の振りが一番心配です。南無阿弥陀佛…

緑のビール

まあまあいいっす。
海外のビールで、フルーツのビールってあるけど、
第一印象は、そんな味がします。

いいけど、癖があるのが苦手な人にはお風呂上がりのいっぱいは良いけど
ゆっくり飲むのにはチーズがほしくなるかな。

一回味わったら、あたくしはやはり、ふつうのにいきますね。

試すのも良いと思いますよー。
あさひの「あじわい」は
リキュール系の表示があったので、飲んでないわ。

リキュール系はちと弱い・・・。

あと10日

今日も踊っていたら、

ぽとり

ありゃあしまった、
背中から剥がれ落ちた
「湿布」
今朝も早くから鍼を打ってもらいました。
ちょっと元気になったので、ついつい、気持ち良く踊ると炎症がおきちゃう。

もうしばらく手抜き作戦を続けないといけませんね…、
でも治療院の先生もあと10日ですからね～、
しょうがないですよね～

なんていってる＾ロ＾;

鍼のあと、
冷やすために冷えぴたを小さく切ったものを張りつけてくれたんだけど、
それが汗で落ちたのよ～

恥ずかしいわ。
足に貼ってあったのは先に剥がしておいたんだけどねー。

本番で湿布落としたら笑うわ～…。気を付けないと

今日のレッスン中、
「もっとさわやかに！でも丸ちゃんチームなら、こんな感じでもだえて…」

とかふざけてくねってたら、

あとからマーシーが、

「先生、結婚してからキャラが変わっておかしくなったかと思った…」

と本気で心配されていました。

すんません。
なんか、ちょっとこわれていました。

※11月からアスリエレッスンの時間が変更になりますので
ご注意をお願いします。

写真は姉からのプレゼントだっこまくら

ええ＼（＾▽＾）／ 、いいかんじに。

昨日は１１／４に向けての練習～
6チーム熱のこもった指導
おいらも元気になってきたので、ハッスル
どのチームも好きな振り付けです
まとまってきたので良い感じです。

みなさん自主練の成果もあって、素晴らしいものになってきました。

みんなと混ざりたいなー。
一緒に踊りたいなー。
みんな仲良しでいいなー

チームがまとまってくるのはいいんだけど、急に寂しいわー。
今回のフリ来年また一緒に踊りたいなー。

わいわい楽しそうだなー
めっちゃうらやましかったわー。

＼(^O^)／やった！

久々にカルチャーのあとの“ひらお”とツーショットです

今朝も治療にいったけど、身体は9割回復♪


＼(^O^)／やった！


動けるって素晴らしい！
痛くないって素晴らしい！
うれしーなあ。

メチャクチャ名医だわ。

しばらく２日おきに通いますが、
「無理しないように」と言われましたがついつい踊ってしまう！

健康ってすばらしい

もう次ぎだ(^_^;)

2008年2月16日土曜日

豪徳寺ダンススクール20周年記念ダンスパーティー

RUMI HipHop Dance クラスより参加決定
毎年のお楽しみです。

過去の様子はこちらをどうぞ


http://rumiya.web.fc2.com/ivent.html

今日もごめんなさい

日曜日に、CDをスタジオに忘れたみたい…

今日は音がなかったの…

ガックシ…

課題曲とは違う曲で、今日は踊りました。
鷺沼のメンバーごめんなさい！！

なんだか、ほんとすみません。

先週と日曜日のイベントの練習はみんなに対して、
ちょっとそっけない、とゆうか冷たかったかなぁ…と思って。


なんだか、ほんとすみません。


振り覚えてなくて。


自分でもびっくり。

先週みんなにつけた振りがすっかり忘れてしまっていて、
みんなに効く始末だわ。


物忘れが激しくなった？


ミョウガ食べ過ぎ？




いやいや食べてないぞ！！！！


鍼治療でだるいせいか？
夢で教える振りが何も浮かんでこないってゆう、恐ろしい夢みたわ。


芝居やってるとき、
本番中にセリフが真っ白て夢をよくみたわ。




…恐ろしい

ぴーちゃんにも冷たくてごめんねー。



demo.やぱりビールはおいしいな！
サッポロクラシック～

調子は上々です

今日も朝早くから鍼灸院へ
丁度先週の金曜から通い始めて一週間がたちました。

朝7時とか8時とかに治療をしてもらい。生還にむかっています。
以前、椎間板がすべってはれてしまったときよりもだいぶ軽症。
とゆうか、あのときはマッサージとか整骨院に行ってしまったからね。
今回は針とお灸！電気も流してくれるし、毎日集中して通って治療
先週が10の痛みだとすれば今は3くらい。
手抜きレッスン（ごめんちゃい）とおさぼりチーム練習のおかげ（へろへろでごめんね）
でじゅんちょうに回復ですわ。
まだ怖くて大きく動けないけど

イベントの準備としては、各チームのリーダーさんにがんばってもらってます。
ほんとに助かるわ。連絡一つするのにも一人ではパニクってしまう。
早く衣装を着けたみんなのダンスみたいなー

もう少しだよー。がんばろーね

みんな、おかしかったろーなー。

今日は3時半頃、目が覚めてしまった。


まだ夜か！


起きたら背中の痛みが気になってさらに眠れず、
イベントの事など考えだしたら…

しばらく眠れないなあ。

背中も痛いし、暖めるか。
と思い立ち風呂に入る。

取り込んだ洗濯物をたたむ。

昼のお弁当用に米を炊く。

旅のチラシ見たり、食器洗ったりする。


眠くならないなあ～。


なんてしてる間に目覚ましが鳴る。
朝6時。

うーむ。

7時に鍼灸院の予約してるのよ。
朝早よからありがとうございます。

ぴーちゃんはよく寝てるし…ま、いっか。

いくか。

『…いってきます…』

朝イチで背中に鍼刺して
お灸して、

いたっ！
あちっ！
いたっ！

おかげさまでメチャクチャ回復しました。


明日も朝8時にお願いしてあります。
こんなに効くものとは思いませんでした。

でもダルダル、ぼやぼやで作業はなんも進んでないけど。

仕事場では
「おとなしいのもたまにはいいねぇ～」
何ていわれたりして。

「次に来るときは100倍元気ですから」

いつもはあたしが朝から元気だから疲れた職人さんたちは、余計疲れるらしい。

夕方は、アスリエでの仕事の前にサウナにいって身体を暖めました。

脱衣場で
「今日は眠かったの？」
常連のおばさまに言われちゃいました。

そうとう船漕いでたみたい！

さらに
「落ちちゃうんじゃないかと心配だったわ」

疲れて、睡眠不足なもんだからね。
めっちゃぐらぐらだったんだろーな。

みんな、おかしかったろーなー。