おはようございます

日々あっとゆうまに過ぎます、
EVENT本番の前は
各チームの練習、自分の練習、レギュラーのお仕事などがあり

おっと、忘れてた
主婦の仕事もあった


木曜の特別レッスンのおかげで豪徳寺クラスは安心度アップ！

相模原チームは
今日の練習で安心したいです。

橋本チームも、多分大丈夫
(^o^;

自分のチームは、

MR2で組んでいたツカサと
さわやかダンスします。

あと
しおり＋ルミでHOUSE踊ります。

なかなかHOUSEらしさが
出なくて只今頑張り中です

◆相模大野グリーンホール
多目的ホール

『歌とダンス合同発表会』
Open14:00
Dance16:30～

無料なので応援にいらしてくださいませ(^-^)

信号みたいって

パーカは赤
ジーンズのお尻と折り返しは黄色
リュックは緑色

うまく写メできんなぁ～


よく行く店の店員さんに

『あら～信号みたい』

ありゃ確かに。

元気カラーを着ると
元気じゃなくても元気になりますなぁ(o^∀^o)

今日は暖かいせいか？
レッスンではみんな爽やかなウエアでしたよ。

白っぽい感じで清々しいスタジオでした。
あたしもグレースウェットにピンクティーシャツで
かわいらしく？！

今日から新曲

踊りだしが、入れない
毎度ずれて笑っちゃいます
いつかピッタリなタイミングで動けるだろうか？？


土曜日中級クラスも今週から振りがかわります。

また新たな曲で楽しみましょう。
ヨロシク。

またとれました

歯のつめものが

歯を磨いていたら…

カラン


いちばん奥歯がね。


歯ぎしりはないから
歯の食いしばりでしょう～って

自覚はないのだけど寝てる間にぐっと力が
入ってるとか？

踊ってるときにすんごい力で食いしばってるとか？

ささっと歯医者に行って
また接着剤でつけてもらいました。

どーしたらいいのでしょう
たすけてー

練習中

お茶の時間です。

みんなでダンスの合間にリラックス

バラバラなまとめ

橋本カルチャークラスは
ふりまとめの日でした。

カルチャークラス限定
ちょい足し4×8もありまして、
長い振りでしたし…。

あまり復習は出来なかったので～


うふふ

バラバラでちょっと笑ってしまいました。

後半のサビからは揃ってました。

笑えた(o^∀^o)


『ホームページにはのせないですよね～』

はい。

今回はちょっと、あれですね。
またの機会ですかね(^o^;
何はともあれ長い間お疲れ様。

また新しい曲で楽しみましょう♪

あははは
楽しかった♪

振りまとめ！

相模原昼クラスは月の半ばというのに振りまとめ～

いつもは長くても２ヶ月に一振りは終わるのだが
今回はなんだかんだで今日までかかりました。

振りも長い！
1分半位だよ。

踊った感は満足ですなぁ～
夜のクラスは
振りのはじまりが4月からだからまだ続きます。

昼クラスでやりきれなかった方、夜にいらっしゃいませ～。


はぁ～

睡眠不足のせいか疲れが抜けないなぁ～

電車の中でうつらうつら…
乗り過ごさないようにしよっと。

ポップ畑のかおり

新商品！

さわやかでよさそう！

と思ったが…

さわやかなアロマな風味があたしにはちょい苦手でした('∀'●)

これからうま～い季節になりますね～。

疲れた時には甘いもの♪

和菓子の『若鮎』

ドラ焼きの皮の中には
白い求肥がぎっしりと詰まっています。

いただき物ですが
和菓子大好きなんで嬉しいっす。
季節物だし(^-^)

昨日は２チーム分の練習がありました。

振りが全部ついたんで
後は踊りこんで自分の物にするだけです！！

…それが、なかなかはまらないんだよなぁ。

ひとつめはヒップホップ
昨年、何度かご一緒した
『MR2』 の一人と組んで
さわやかダンスします♪

もうひとつはHOUSE
お馴染みのSHIORIと組んで踊ります。
普段はHOUSEやってないからノリを合わせていくのにまだまだ時間が足らないっ

無料だからみに来てね～！

◆6/5
相模大野グリーンホール
多目的ホール

『歌とダンスの合同発表会』

ダンス出演16:30～

①豪徳寺チーム
②相模原チーム
③橋本チーム
④RTwo-in（ルミ+2kasa）

アンパンマンで踊ろうのコーナーがあって、休憩

んで
RUMI&SHIORIです。

ぜひ応援にいらしてね♪

ヤル気〓

午前中の豪徳寺チーム
普段は数人しか集まらないのに、イベントの集中練習でわんさか集まりました。

ちゃんとみんな来れるんじゃン！

気合い入れて踊れるんじゃン！

間近にしか力をみせてくれないから先生は心配ナリよ
新しく入会してくてた子も楽しんで踊ってたし。

蒸し暑かったけど
よかったわ、ホッとした。

夜の橋本チームは
初級はイベント練習を中心に。
＆6/5イベントでお客様にレクチャーをする
『アンパンマンマーチ』
でもしっかり踊りました。
歌の先生のT田様も久々に登場。
相変わらずキラキラなさっておりました(^m^)

中級は今日まとめて終わろかと思ったのに
ついサビの盛り上がりも踊りたーい！
の声に "よっしゃあ！"
と即興で振りを4×8付けました～。

いきなり付けたから
すぐ忘れそうだが(^o^;

結局まとめきれなくて
来週にもちこし。

ヤル気のある展開でした！
うれしいね。
もっと踊りたいの声♪

楽しかったわ。

来週まで覚えてるかな～
(*_*)

やっぱ効いてる

GW辺りから予定が合わなくて鍼治療に行ってないせいか…？

身体のあらゆるところに
気になる疲れや痛みが現われてます。

お仕事の他にチーム練習があったりして毎日踊ってるからな～。

身体が悲鳴をあげようとしているのか～？

大体１～２週間に一度、

『特に痛くないけど腰と背中ほぐしてください』

てな感じで治療に行ってます。

いやだっつーのにいつも

お灸…

熱いんだもん(>_<)

多分効いてるんだろうな。あまり実感はないのだが
今身体が辛い、つーことはやっぱ効果あるんだよな～
サボらずに行かないとっ。
身体が資本なんで大切にしていきます。

日本酒ばかり飲んでるばあいではない！
『ふなくち原酒』

キク～(≧▼≦)