ついに私の仕事もオンラインでの業務が始まりました。オンラインレッスンは初めての経験なので、アプリの使い方であたふたしたり、レッスンが終わった後は汗だくでした💦
そしたら昨日から肩や首がパンパンに張ってる感じで痛み出しました。
ほんで今日は久しぶりに頭痛整体院へ行き、施術を受けたところ、肩や首の他、背中もパンパン、目も疲れてますね～と言われてしまいました😣オンラインのせいだ～...とまあ、仕事だけでなく、セミナーやいろいろなことがオンラインになったので、急にパソコンを使う時間が増えたんです😥
そこで整体院の先生のお勧めで、温シップや蒸気でアイマスクとかを身に付け、血流がよくなるようにしてみました。
明日、明後日も長時間のオンラインレッスンの仕事があるので、温シップやアイマスク、ストレッチなどで乗り切りたいと思います😣あ、ブルーライトカットメガネもかけてますよ～🤓
ではでは今日はこの辺で～😷😣😥🖐️
