野崎るみ花 @rumikanozaki
いや～ 今年は本当にいきなりの猛暑ですねーーー！
とうとう私も先週末に具合が悪くなり、せっかくの休日でしたが、自宅でぐったりしていました。。。
連日、頭痛がひどくて、暑さの影響がかなりあるとは思うのですが、こんなに頻繁に痛くなるのは初めてです。。
仕事中は冷房もかけてるのですが、毎日のように移動が多いので、荷物を持って歩きまわって汗だくになりますし、もともとここ２年くらい、頭痛がよく起きるようにはなってきてはいたのですが、これはきっと暑さのせいだ～～
今日も起きてから頭痛がしてきて、う～ん、ちょっと耐えられないなあ。。という感じだったので、お薬を飲みましたが。。ふぅ
やれやれ。。 女性はホルモンの関係もあってか、頭痛持ちの方が多いようですが、頭痛っていろんな要因で起きますよね。眼精疲労だったり、他の原因もありますし、最近は異常気象が続いているので、「気象病」というのも多いみたいです。。
（私も気圧が低くなってきたり、台風近付いたりすると頭痛がひどくなります
）
やれやれ。。頭痛がひどいと思考が停止しますし、酷い時は会話もできないし、気持ちも悪くなってしまうんですよね
痛みで目が覚めることもありますし。。ふぅ
暑さで体調を崩されてる方も多いようですので、皆さんも無理しすぎず、ご自愛ください
私も今月末の夏の発表会・第２弾に向けて、予定がびっしりの日々ですが、なんとか乗り切ってまいりたいと思います
（だいたい自営業の人には休みらしい休みってないですよね。。
とりあえず睡眠と栄養には気をつけようっと。。）
とうとう私も先週末に具合が悪くなり、せっかくの休日でしたが、自宅でぐったりしていました。。。 連日、頭痛がひどくて、暑さの影響がかなりあるとは思うのですが、こんなに頻繁に痛くなるのは初めてです。。 仕事中は冷房もかけてるのですが、毎日のように移動が多いので、荷物を持って歩きまわって汗だくになりますし、もともとここ２年くらい、頭痛がよく起きるようにはなってきてはいたのですが、これはきっと暑さのせいだ～～
今日も起きてから頭痛がしてきて、う～ん、ちょっと耐えられないなあ。。という感じだったので、お薬を飲みましたが。。ふぅ
やれやれ。。 女性はホルモンの関係もあってか、頭痛持ちの方が多いようですが、頭痛っていろんな要因で起きますよね。眼精疲労だったり、他の原因もありますし、最近は異常気象が続いているので、「気象病」というのも多いみたいです。。（私も気圧が低くなってきたり、台風近付いたりすると頭痛がひどくなります）やれやれ。。頭痛がひどいと思考が停止しますし、酷い時は会話もできないし、気持ちも悪くなってしまうんですよね
痛みで目が覚めることもありますし。。ふぅ暑さで体調を崩されてる方も多いようですので、皆さんも無理しすぎず、ご自愛ください
私も今月末の夏の発表会・第２弾に向けて、予定がびっしりの日々ですが、なんとか乗り切ってまいりたいと思います
（だいたい自営業の人には休みらしい休みってないですよね。。
とりあえず睡眠と栄養には気をつけようっと。。）
