お腹壊しました(＠_＠;)

今日は朝食時に、いつものように「元気発進！エスカップ」を飲んだら、見事にお腹を壊しました　ほんでそのまま出勤したら、名古屋駅でまたまたトイレに駆け込む羽目に。。。。午前中は脱水症状状態でクラクラきてました（－－；　なんとかランチは食べて、スポーツドリンク飲んで乗り切りましたが、どうもここ数日、いけませんな～　なんかめっちゃ暑いし。。

でもでも、今日は仕事の後に美容院を予約していたので（先日、体調不良でキャンセルした。。）絶対行きたかったのです！だいぶ髪の毛も伸びてたので、切ってもらってすっきり！！いつもの大好きな美容師さんとお話できたし、癒しのリラックスタイムでした～　今までずっとウルフカット？みたいな感じだったのですが、今回はボブにしてくれましたよ♪♪

というわけで明日は10日ぶりくらいの休みだ～～　朝は寝るどー　明日は「悩み辞典」の回答作成と、先週欠席した「カウンセラーのためのセルフブランディング講座」の音声ファイルを聴こう。。今週あたりから次のレコーディングの準備にも取り掛かりたいと思います～
明日もよい一日を・・！

8月2日(月)のつぶやき

12:38 from movatwitter
今日のお昼は塩焼きそばとミルク寒天です！食べかけですんませんヾ(^_^;



12:39 from movatwitter
それにしても暑すぎる…しんどいですな～o(><;)
20:39 from web
@yasu8888はじめまして！フォローいただきありがとうございました(^O^)/!!　ブログの方も大変興味深く拝見させていただきました。心理カウンセラーとしては歩き始めたばかりの私ですが、よろしくお願い申し上げます・・！！
20:47 from web
@ssg1221はじめまして！フォローありがとうございました(^O^)/!!京都もすっごく暑いと思いますが（私も学生の時から10年、京都に住んでましたので。。）ベースとバンドの練習、頑張って下さい～～！(^^)/~~~
by rumikanozaki on Twitter