ケセラセラを口ずさんで♪

毎日楽しく歩いて行きたいなぁ~。

長寿の秘訣!長生きしたい人必見!!!

2008-06-23 16:35:27 | 健子

 

    酵素

この言葉...聞いた事ありますかぁ?

な~んか知らないけど1回くらいは聞いた事あるわって方多いんじゃないですかぁ~?

でもあまり詳しく知らないみたいな。

そ~んなあなたに...

今日は『抹茶の水女子大...るいこ助教授』に詳し~く説明してもらいましょう~。

 

「わぁ~お久しぶりの登場で緊張しますわ。

それではいつものように詳し~く?わかりやす~く?説明いたしますよ。

酵素... 元々人間の体に存在する成分でとっても大切なものですよ。

 種類は...食物酵素 代謝酵素 消化酵素の三つがあります。

  働きとしては...食べた物を消化させたり新陳代謝を司ってます。

 特徴としては...ビタミンミネラルと共同作業をしてます。

         それぞれの酵素は一つの仕事しか出来ません。

         熱によって変性します。

まぁ~難しい事を言ってもわからない人が多いと思いますので...

早速今日のまとめに入りますわ。   早っ

 まとめ... 要するに~長生きしたかったら~酵素の入った食品...

 生の肉魚 生野菜 果物 納豆 チーズ 

   ヨーグルト 味噌 ぬか漬けを食べましょう~。

              って事です。」

 「そうそうここが一番のポイント...  

  酵素が不足すると血液が汚れ万病のもとになる」  ここテストに出ます。

 

フィトケミカルも摂らないとだし~熟女バナナも食べないとだし~野菜生活も飲まな

いとだし~。

でも、皆さ~ん!酵素 フィトケミカル 熟女バナナ 野菜生活摂って...

「100歳100歳!」って言えるまで長生きしましょうね。

 

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    そんな時はランダムにチョイスして『あんときのるいこ』に会いに行ってね。

 

 


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20 コメント

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なるほどね (KA-SAN)
2008-06-23 20:07:27
5品目はよく食べてますけど・・・。
で、全国統一テストは、いつやるの?
高校の家庭科?化学?生物?食物?
なんの科目のテストなの?
返信する
金さん銀さん追い越しますよ~ (あざみ)
2008-06-23 21:23:32
健康はいいけど~?長寿はねぇ~!!
どうしましょう
しかし、これらの食品は食べよう生肉は??どうしましょう・・チーズは大好物!納豆・生野菜~~酵素が不足すると、血液濁る!納得~
明日から実行します。
DaiGo君の歌声、ありがとう
返信する
好物 (Rickey)
2008-06-23 22:03:47
るいちゃん
これみ~~んな大好物だよ。
生の肉魚 生野菜 果物 納豆 チーズ ヨーグルト味噌 ぬか漬け。

ぜ~んぶ臭いモンばっか。これで長生きできる?

ホンマかいな? 

金もひゃ~臭い、銀もひゃ~臭い。はははは・・・
返信する
るいこ助教授!しつも~ん! (ネピネピ)
2008-06-23 22:06:34
味噌汁も大好き、ぬか漬けも大好き
でもヨーグルトは大嫌い
牛乳を好きになるためにはどうしたらいいのでしょう?

美貌のためには血液サラサラ、健康にも血液サラサラ~
仕事バリバリ、必殺仕事人るいこ☆かっこいいですよ。

返信する
嫌いな物、無し! (つい、出不精のあんぎゅう46です。)
2008-06-23 23:30:06
日頃のご無沙汰!お詫び致します・・・
決して、宮崎~千葉が遠く離れているからでは無く、私が出不精だからです。

で、ファクトケミカル!って・・・何んです?

そして酵素が三種類!って、知りませんでした。
知ってたのは、大根おろしの消化酵素!高ジアスターゼくらい・・・

番茶の水女子大! るいこ助教授の講義はホント勉強になります。

今、冷蔵庫チェックをしたら、野菜生活(紫)・ヨーグルト・チーズ・納豆!全部入ってました。
勿論!テーブルにはバナナも・・・(やや青いですけど)

処で、今回の目っけもん!って、やはり“酵素”のことですよね~ありゃ、違った?

それと、私!人生の目標は65歳までで、取り敢えず・・・ひぇ~残り〇年 
返信する
全部好き (ほっくんパパ)
2008-06-24 00:56:40
でも、世にはびこれないタイプだからなぁ~!
バナナは青い方が好き。
未だ、本人が青いから。
返信する
Unknown (ガー子)
2008-06-24 11:34:40
うーん、難しいことはスル~して、ようはバランスよく色々食べましょうってことですねー!!
おっと、そろそろお昼ですね~。今日のお昼ご飯は・・・冷ご飯に納豆で・・・バランス悪!!
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Unknown (supika)
2008-06-24 13:22:48
好きな物ばかりなので妖怪と言われるまで生きます!
でもそれまで地球が存在しないかも

るいこ助教授、
長生きもいいけど若さが衰えない薬を作って~
もうギリギリ、限界です
欲を言えばプリプリお肌の時代に戻りたい・・・


返信する
Unknown (dekochin)
2008-06-24 21:03:18
なるほどお勉強になります!
なんだか匂い、いや香りのあるモノが
身体に良さそうですね
酵素をどんどん摂取して
内側から元気にならなくっちゃ
返信する
ふむふむ・・・ (Shin1)
2008-06-25 01:59:02
まだまだ長生きしたいので、とても参考になりました。
それにしても、るいこ助教授はどの分野でもお詳しいのですか??
返信する

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