11月ランニング

11月のランニング軌跡を掲載します。

14日246km平均17.5km

1日(火)１１km
3日(木)２３km
4日(金)３０km
9日(水)１６km
10日(木)２０km
11日(金)３km
13日(日)２４km
15日(火)６km
16日(水)３０km
17日(木)２３km
19日(土)１３km
22日(火)３km
23日(水)４２km　大田原マラソン
27日(日)２km

大田原マラソンの後、故障発生。
腫れてないから疲労骨折みたいです。30日現在、歩く時には痛みはなくなったが、走ると痛いです。
26日の安倍さんの時、歩くだけで痛かった。状態最悪でよく行ったなぁって思う。