ランニング*モーニング娘。×

ハロプロ一桁78.7%最前60.8%
   2004~一桁89.7%最前71.7%
 

第28回 新潟シティマラソン

2010-10-10 18:54:02 | run
2年ぶり4回目

コースがリニューアル

前日までの予報は雨だったが、晴れ。

スタート8:30
21℃


7kmまでは10kmランナーと一緒で走りにくかった。
万代バスセンターとか通りました。

中間地点の新潟大学を過ぎ
新潟名物シーサイド直線
途中の温度計25℃
予想外の夏日

水分不足になりフラフラ
周りのランナーもフラフラ

30km行ってないのにリタイアしたくなりました。
こんな気持ちは初めてです。

信濃川を渡り30km

水分不足だから給水所では歩いて飲んだ

それでも足りないし…

35km地点では、計算上3時間50分

最低記録がチラつき……

38kmのトコで、ペットボトルもらい
水をがぶ飲み


40kmから、ラストの末脚
9分26秒
さっきのがぶ飲みが効いたみたいで最後まで持続できました。
周りが止まって見えた最後は100人くらい抜いたはず、楽しかったなぁ。
最後だけね。


結果
3時間31分29秒

全体の10%
いつもこのへんだから、みんな暑さに苦しんだってこと。

フルマラソン34回中32番目


参考外の気象状況
課題が見つけられなかった



暑い日はフルマラソンしたくない。
ハーフまでしか持ちません。
日焼けして肌がヒリヒリ。



完走したことに意味があるかな。
今回より苦しいレースは、この先ないでしょ。

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