毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６６歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆
えーっと、
本日は月イチの糖尿病の通院日でした。
ヘモグロビンA1cが先月と今月、
なっ なっ なんと！
正常値になりましたぁ。。。
ばんざ～～い バンザ～イ
▼ちょっと見にくいけど、昨年の7月のヘモグロビンA1cは ７.７
▲今年の７月は【６．１】 ８月は【６．０】
正常値で～～す～～
これを現状維持する。。。のが肝心ですね(^_-)-☆
▼９月１２日のお買い物。
▲牛乳 食パン ハム バナナ じゃが芋
天ぷら・フライ（１０個）←冷凍します。
レトルトの若鳥（塩味・照り焼き味）←半額で
レトルトのイワシ サバ ←半額で
▼９月１３日のお買い物。
▲キーコーヒー（モカ・リッチ）ブロッコリー２個
金ゴマ 出汁昆布
▼本日のアスカモーニング。トマトがない。
▲トマトが食べたい...トマトリコピンや～い…(；´Д｀) うぅっ。。
本日も読んでいただいて
２０１７年９月１３日アスカで～す
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レトルトの若鳥（塩味・照り焼き味）←半額で
レトルトのイワシ サバ ←半額で
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▲キーコーヒー（モカ・リッチ）ブロッコリー２個
金ゴマ 出汁昆布
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日頃の努力の成果が数字に顕れると嬉しいですよね。
おめでとうございます(^_^)∠※PAN!.:*:'☆.:*:'★':*
これを維持されてくださいね！！
トマト・・・沢山畑にあるのに・・・
ただ、雨雨で甘みが少ないけど、お近くなら差し上げられるのに。
キーコーヒーのモカリッチ 美味しいですよね！
おめでとうございます。
読者登録しながら読み去りばかり･･･。
今回は「検診」のタイトルに惹かれコメントを･･･。
血液に限らず 検査！の類で大切なことは
「標準値にある」も然りながら、
「数値が悪くならない(現状維持)」だそうです。
ですから 良くなった！は最高ですね。
おや！ pukarikoさんも･･･
私へのコメントより 優しい･･･
ご無沙汰いたしております。
ありがとうございます、これでちょっと安心です。
糖尿病は、ヘモグロビンA1cの数値が高いと、
壊疽や緑内障の合併症になる罹患率が高くなるとか、
そんなの聞いては、ぞ～～っとしますものね
せっかく正常値になった数値を上げたら、
またキツイ薬に逆戻り。。。な～～んてことは、もうこりごりですから、現状維持に頑張ります…
トマトが畑にたくさんあるとか、
なんとまぁ、羨ましいこと…( ；´Д｀)
こんばんは～＼(^o^)／
いえいえ、私も読み逃げさせていただいておりますので…
現状維持、簡単そうですけど、すぐ油断するタイプですから、
これからは本当に性根をいれかえて、【現状維持】に努めたいと思っております。
今回は、コメントいただきありがとうございました。
数字は、努力を裏切りませんね…。
私も 頑張らねば…
大した料理ではないのに、凡子さんのブログにご紹介いただいて、ありがとうございました。
正常値になった数値を持続させることがこれからの課題です。
頑張らねばね