水曜クラスの皆様

皆様こんにちは。午後の授業が始まる前にお送りします。

今日も風が強くて寒いですね。節分のころが一年で一番気温も低く寒くなりますから

もうしばらくの辛抱ということになりますでしょうか。

 

今日は午前中が久しぶりの歌練習でした。

12月半ばから実に一か月ぶりの練習で、本当に体中の筋肉を使った感じで

スッキリしました。

歌うのに筋肉？？？と思われるかもしれませんが、使うんですね。

腹筋背筋のみならず、首の回りや後頭部まで、あっちこっちの筋肉を使います。

 

忘れていた歌詞も思い出し、先生からの注意も思い出し

頭の中が急に緊張した感じの2時間でした。

そして午後からの授業、シャキッと目が覚めていい感じです。

この頃つくづく思うのですが、やっぱり体を動かしておくと、気持ちが良いですね。

朝起きた後にどんより体が重たい日も、ゆっくりゆっくり体操をするとスッキリしますし

お風呂に入った時も、ちょっとだけストレッチをしてみたり

長時間のデスクワークの時には合間にストレッチをしてみたり

もちろん歌ったり自転車での通勤も。

私の場合、動かしていれば調子が良いみたいです。

まるで回遊魚のようですが、止まらないほうがいいみたい。そう実感しているこの頃です。

 

さて、明日の授業です。

WordOnlineのご紹介です。以前の授業でも少し触れたことのあるオンラインソフトです。

何ができるのか、何が普通に使っているWordと違うのか

そんなところに注目しながらご紹介していきますのでお楽しみにしていらしてくださいね。

 

また、先週ご紹介したDigibookのアルバムも、

iPadなどのタブレットやスマホで見ることができる状態で

皆様にお送りしますので、こちらも楽しみにしてお待ちくださいませ。

 

明日も寒くなりますね。皆様暖かくしてお越しくださいね。

いつものお部屋でお待ちしております。