がらがら声が治りません・・・

週末、マナティのお遊戯会がありました。
マナティとっても上手にお遊戯・合奏してました。
＊それはまたのちほど


すっかり回復したマナティと反対に私の回復はまだまだ・・・


土曜日あたりまでは咳をするを肺が痛かったのですがそれは良くなりました。

が！

声が治りません～～( ;∀;)

ガラガラ声なので話しにくいのなんの・・
まるでオネエみたいです・・・・


ガラガラ声をよくするにはどうしたらいいのか！とネットを検索

・うがいをする
・マスクをする（保湿する）
・トローチをなめる


・・・大体実施してる・・・・( ;∀;)


そしてもう一つ

・喉を使わない


・・・・



・・・使わずにいられるか～～～！！！


早く良くなりたいなぁ・・・